空调和风扇一起开文章列表:

• 1、三伏天想要清凉又想省电，空调一定要这样开
• 2、吹空调和吹风扇的孩子，身体有啥不同？3方面的差距不是一星半点
• 3、给宝宝吹空调前，一定记得不要做这几件事
• 4、夏天还一家人挤在一空调房里打地铺吗？
• 5、馒头店夫妻为省电费，不开空调风扇，两人全部中暑

三伏天想要清凉又想省电，空调一定要这样开

三伏天来啦，热字当头，咱们是宁可在空调房里哭，也不要在电风扇下笑。坐着不动都能浑身冒汗，这就是三伏天的威力呀。

想要在这样的季节寻得一份清凉，开空调一定是最佳方案！啥，开空调心疼电费？我来教你这样开空调，既清凉又省电~

方法一：提前开窗透气

因为开空调会导致室内空气干燥，提前开窗透气能够加速室内空气流通，让户外的空气的空气进来，涌现一个循环的状态。

方法二：冷气温度调节到合适

空调每调高一度，就可以节约用电6—8%，所以设定合理的室内温度非常重要，夏季不宜过低，冬季不宜过高。一般夏季理想的室内温度是26至27度，室内和室外的温度差为5—6度即可。

方法三：出风口角度有讲究

空调的出风口角度也是非常有讲究的，选择合适的出风口能够起到事半功倍的效果。

冷气流比空气重，是下沉的，所以开启制冷模式之后，应该把空调出风口调节到向上的位置，这样能够加速制冷，节能省电。

方法四：空调的匹数一定要适应房间面积

根据房间大小选择空调非常重要，空调匹数和房间大小是息息相关的，过小会影响制冷效果。

据国家制冷部门制定标准，1匹空调适用制冷面积10~15平方米，1.25匹适用10~19平方米，1.5匹适用16~26平方米，1.7匹适用15~30平方米，2匹适用20~37平方米，3匹适用30~58平方米，5匹适用50~65平方米，6匹适用60~70平方米。

方法五：可以搭配电风扇使用

不要以为开了空调，电风扇就是闲置用品了，这种想法是不对的。开空调的同时开启风扇，电风扇的出风能够加速冷气流在室内的循环，快速制冷，让整个房间都能迅速降温。

方法六：短暂外出不用关空调，如需长时间外出，提前十分钟关空调

短暂外出可以不用关空调，因为空调的频繁开启恰恰是最耗电的。除此之外，如果需要长时间外出，可以提前十分钟关闭空调，室内还是清凉的，不会耗电。

方法七：巧用空调的经济功能

空调的经济功能就是ECO功能，这是空调专门设计的省电模式，当按下ECO开关后，空调会处于经济模式运行中，减少压缩机的负荷，从而起到节约用电的效果。

方法八：不要给空调外机穿衣服

我见过小区里很多家庭，担心空调外机长期日晒雨淋会有损坏，所以会给空调外机“穿衣服”，但是我只想说：真的没必要啊！穿了衣服的空调外机会影响散热，从而增加耗电量。

八个小妙招，教你开空调更省电，你都学会了吗？

你还有更厉害的空调省电方法吗？期待评论区告诉我噢~

（本文图片转自网络，如有侵权请联系删除）

吹空调和吹风扇的孩子，身体有啥不同？3方面的差距不是一星半点

文｜凝妈悟语

给孩子吹空调还是吹风扇，对孩子身体健康的影响可不是一星半点。

在天气刚开始热的一天，4岁的二宝去了爷爷奶奶家，我嘱咐说，“如果感觉太热，一定要开空调”。他们很爽快地答应着，却并没有照办。

回来后，喜滋滋地给我形容，开着风扇很凉快，二宝只穿一个小内裤，光着背，跑来跑去，别提多自在了。

我说“有空调为什么不开呢？”

爷爷奶奶表示，夏天就要多出汗，开空调温度低，容易生病，还特别费电，以前没有空调、没有电扇，不是照样过来了。

我也无力反驳，不过到了晚上，我就开始郁闷了。

给二宝洗完澡，准备睡觉，但是他总是用手去挠后背，自己又挠不到，烦躁得哼哼唧唧。我一看，脖子的后部红红的一片，背上虽然不明显，但是也感觉粗糙了。

我脱口而出“起痱子了”，二宝被吓哭了，问“什么时候能好啊？”我很心疼，赶紧给他涂了一些药水，告诉他“涂上药，打开空调，凉快一点就好了。”

那天，我把空调设定了2个小时，感觉应该能撑一个晚上，结果空调一停，二宝立马翻来覆去睡不着觉，一摸头颈部，摸了一手汗，赶紧再定时2小时，结果时间一到，二宝就会感觉热，非常敏感。我干脆继续定时，后来，每天都要定时6小时，二宝才能安稳地睡一个晚上。

其实，像我家的老人一样，很多朋友总是对空调特别排斥，认为空调伤人、空调费钱，对风扇情有独钟。岂不知，在天气特别闷热潮湿的时候，吹风扇和吹空调，对孩子身体健康的影响还是很大的。

吹风扇和吹空调，对孩子的身体健康影响差距很大

风扇只是使空气流动速度加快，加速人体散热速率，不会改变室内温度，而且是局部散热，如果温度不是特别高，还是有作用的。但是温度太高，湿度又很大的情况下，风扇的作用微乎其微。

离得近、直吹，感觉身上的骨头都疼痛，离得远、不直吹，又会感觉太热。孩子又好动，不可能在一个小地方玩，风扇的散热能力大打折扣。

而空调可以调整室内的温度，并具有除湿功能，让人体处于一个比较舒适的温湿度环境下，身体感觉更舒服。

从舒适度上来说，吹风扇和吹空调就有很明显的差距，另外，还有一些隐形的差距，都被我们忽视了。

一 身体发育上有差距

孩子感到热的时候，会烦躁不安，痱子又让他痛痒难耐，翻来复去睡不着觉，导致睡眠严重不足。

孩子的大脑正处于迅速发育阶段，非常容易疲劳，需要依靠睡眠恢复活力。如果睡不着，孩子的大脑得不到充分的休息，影响生长激素的分泌，不仅白天萎靡不振、情绪低落，还会影响长个子、以及身体其他机能的正常发育。

二 免疫力上有差距

夏天房间内湿度特别大，像我们北方，湿度在80%左右，潮湿的空气很容易滋生细菌，一些孢子散发到空气中，会影响孩子的呼吸系统，也会破坏身体的抵抗力，时间越长破坏力越大，身体会变得越来越差，特别容易生病。

三皮肤病变上有差距

室内温度高，孩子出汗多，很容易出痱子，另外，还会引起其他皮肤疾病。

房间内湿度大，衣服总是湿漉漉的不干燥，会引起微生物的迅速繁殖，代谢的产物堆积在衣服上，不仅会有难闻的异味，还容易引起皮肤瘙痒等多种炎症，让孩子感到特别不舒服。

所以，在天气闷热潮湿的时候，该开开空调就开空调，不要迷恋风扇，孩子的身体健康要紧。

给孩子吹空调注意这些事，孩子的身体更健康

朋友们最担心给孩子吹空调换来“空调病”，这也是值得关注的问题，但这些问题都可以采取一些措施来避免。我平时都做到了以下几点，孩子一个夏天都过得很惬意，没有生病。

第一、空调参数的调节

温度设定：

一般来说，温度设定在26-28摄氏度，我平时设定的是26摄氏度，我们家的卧室通风不好，比较热，26摄氏度比较合适，天气再热，我也会设定到25摄氏度，虽然一度之差，孩子的舒适程度就完全不同。

室内温度、空调型号、人的感受力、环境温湿度不同，空调温度设定一定会有细微的差别，大家可以摸索出一个更适合自己的温度。

风速调整：

风速不要太大，我喜欢调整到最低风速，这样比较安静，有利于睡眠。风速越大，噪音越大，不是很喜欢。

风向调整：

孩子不能被直吹，要调整一下风向的位置，最好吹墙面，这样反弹回来的风还能起到一定的降温作用，不会伤人。

第二，孩子身体的保护

孩子的身体相对比较娇弱，吹空调的时候要做好保护。

给孩子穿好睡衣，要能盖住肚子。如果感觉冷，再盖一床非常薄的空调被。我家是穿睡衣就可以，盖上被子也会蹬掉。

给孩子准备好温开水，孩子起床后，给孩子喝水，补充身上流失的水分，保证身体健康。

第三，室内大环境的控制

空调在使用时，所有门窗处于关闭状态，人体呼出的二氧化碳不能及时排出，空气不够新鲜，也是影响身体健康的不利因素。第二天要及时开窗通风，保持空气流通，使室内空气回归到清新状态。

在使用空调时，如果注意这些细节，孩子会有一个非常舒适的睡眠环境，睡眠充足，身体非常健康。

写在最后：

给孩子吹风扇还是吹空调是比较有争议的话题，过去可能更依赖风扇，但是随着时代的发展，空调的性能远远超过风扇，我们该给孩子用好的就用好的，保证孩子身体健康更重要。而且，只要合理使用空调，孩子会舒适又健康，我们不要多虑。

我是@凝妈悟语

两男孩妈妈，10多年育儿经验

陪孩子阅读、英语启蒙、科学启蒙

分享育儿感悟、落地育儿干货

欢迎关注，育儿路上一起前行

给宝宝吹空调前，一定记得不要做这几件事

夏天一到，要不要给娃吹空调，就成了爸妈们十分纠结的问题。吹吧，冻感冒了怎么办，还有网上时不时曝出的空调病、面瘫，孩子小，肯定更容易生病。

可不吹空调吧，风扇的体验感实在一般，吹一晚大人可能都头疼，更别说孩子了。怎么办呢？

其实，关于给孩子吹空调这事，真的没必要那么纠结。一个字就能解决“吹”。

不给孩子吹空调反而可能容易生病

孩子的体温调节能力弱，如果身体过热，就会导致很多问题发生，比如痱子、中暑，严重的还会造成婴儿猝死。而合理使用空调，可以让宝宝远离这些疾病，睡得更安稳。

至于新闻中说的“面瘫”，其实它跟空调并没有直接的关系，大多是长时间对着空调的冷风口直接吹，从而造成了对面部神经的影响。

所以，只要不让孩子一直对着空调的冷风口直接吹，是没有多大问题的。

而大多数孩子发烧、咳嗽生病等，都是由于病毒感染引起的，而可能时间点恰好卡在了吹过空调后，结果空调就背了黑锅。

长时间吹空调会引起喉咙干、鼻塞、流鼻涕、咳嗽等症状，很多人都把这认为是“空调病”。其实所谓的“空调病”是人们长时间呆在空调房产生的不适症状。

导致“空调病”的原因比较多，包括室内温差大，空气过于封闭导致病毒滋生，氧气浓度下降，还有可能是空调长期未清理等原因引起的。终极原因并不是吹空调的问题，而是空调没用对 。

这样用空调，小心宝宝真的会生病

在给孩子吹空调的时候，需要注意一些错误的操作，这些操作，可能会导致孩子生病。

1.空调没清洗就急着开，会生病！

休息了一年的空调，要是没有清洗就急着开，堆积在里面的细菌、灰尘、污垢等脏东西就会在屋内到处飘荡，很容易让宝宝生病。最好每年在使用前请专业人士做一次彻底清洗，并检查一下空调是否运行正常。

2.开空调不保湿，会生病！

长时间封闭的环境会让空气干燥，容易让宝宝出现鼻腔、呼吸道等问题，所以待在空调房，要注意多补充水分。最好开空调的时候把加湿器也一起打开，或者在房间里放一盆水，增加湿度。

3.温度低，温差大，会生病！

空调房间的温度控制在25-28℃之间比较合适，家长可以经常用手摸摸孩子的颈后温度，如果摸起来温暖就可以。

另外要注意不要突然带宝宝进入或离开空调房，出门前，可以提前10分钟左右关掉空调，从室外回来，先给宝宝擦汗，休息会再开空调。

4.对着宝宝直吹，会生病！

空调吹出来的冷风温度低，不能对着宝宝直吹，可以让宝宝坐在空调吹不到的地方，或者调整空调的风口。

另外宝宝睡觉的时候给盖一层轻薄的毯子，也可以避免着凉。

5.从早到晚不通风，会生病！

由于天气热，有的人空调一开就是一天，这样封闭的空间，室内外空气无法交换，空气质量就会越来越差，同时空气中细菌滋生的就越来越多，容易传播病毒，本来抵抗力就弱的宝宝就会容易受细菌、病毒等感染而生病。

夏天这些病“需要”空调来“治疗”

说了这么多因为空调使用不当引起的问题，家长是不是吓得要把空调关掉了！千万别！夏天正确的开空调，不但不会生病，还能给娃“治病”呢！

1.发烧了，开空调

孩子在发烧的高热期和退热期最怕的就是凉热，这时候保持房间凉爽舒适，能让宝宝更舒服，也更有利于散热。

2.长痱子、湿疹，开空调

夏天温度高，有的地方湿度高，又热又闷，宝宝浑身都是汗，这样容易让痱子找上门，湿疹也不好。使用空调降温，宝宝出汗少了，痱子自然也会减少。

3.睡觉出汗多，开空调

孩子夜里出汗多，首先要考虑的是不是太热了，尤其是夏天，天气热孩子根本睡不了安稳觉。

4.夏天坐月子，开空调

当然除了小宝宝外，孕妇产妇也是一样，夏天坐月子期间也要开空调，相比担心吹空调感冒，其实多热才可怕，要知道，室内环境过热，还会增加一岁以下孩子猝死的可能。

总之一句话，热了就要开空调，感觉舒服才最重要！只要空调合理使用，那些所谓的“空调病”，压根不需要担心。

夏天还一家人挤在一空调房里打地铺吗？

#寻找头条生活家#

记得儿时没有空调，但用电风扇又费电（没有暴露年龄吧！），晚上经常停电，热得父母一直手摇扇子。但那时候做为孩子的我们，却不怕热。什么上山抓知了，下河摸鱼虾玩得不亦乐乎，天黑才回到家，被父母罚跪在水泥地上，闻着一身臭烘烘的汗味，记忆深刻。

而今，虽然生活水品提高了，但还是有很多百姓经常一家人，忙完一天，挤在一个空调房里吃饭，打着地铺睡觉，每天看着一家人整整齐齐的，心里也很暖的，也很难忘。

生活不外乎就是一家人能在一起快快乐乐，无病无灾，温饱能足。

馒头店夫妻为省电费，不开空调风扇，两人全部中暑

近日，安徽某地一家夫妻店，经营馒头生意。

为降低生活成本，空调、风扇处于关闭状态。时值盛夏，白天室内近三十多度，已是人体高温承受能力的极限。长时间在高温下工作，极易造成中暑一系列并发症。

人体在静止状态体温调节极限温度为31℃（相对湿度85%）、38℃（相对湿度50%）和40℃（相对湿度30%），也就是说超出极限温度，人体机能将会受损，很可能会出现中暑或一些并发症。这只是一般人群的极限温度，对于儿童、年老体弱者、慢**患者来说，耐热极限温度会下降。

好在邻居及时发现，为夫妻二人降温，并及时送医，据新闻媒体报道，目前夫妻两人已恢复。

对此广大的热心网友褒贬不一：

网友一：“狠人啊，不开空调，开风扇也要不了多少电费吧？”

网友二“这对夫妻一中暑，起码一个月的利润交医药费”

网友三：“唉，生活不易，挣钱也不容易”

网友四：“应该不是完全为了省电，而是工作环境不允许，有面粉的地方用风扇不行，而空调又费电，所以就都不用了。”

网友五：“劳动人民，哪个又不是用命换钱呐？”

网友六：“比我九十岁的奶奶更省”

网友七：“这两人应该开便利店，而不是馒头店”

网友八：“现在门店的电费很多都是一块多一度电，所以很多商家为了省钱不开空调。可是中暑了，到了医院会花更多吧？”

对此广大热心的小伙伴们，你们怎么看？