天天动听电脑版文章列表:

• 1、曾红遍大江南北的天天动听怎么样？天天动听T1 Plus有线耳机测评
• 2、侵入网课的陌生人：线上建群收集会议室号，闯入课堂定点爆破
• 3、如何提高身体抵抗力？专家提醒5个细节→
• 4、双减：让学校教育回归育人本源——访杭州师范大学附属益农小学校长孙伟良
• 5、真·爽文女主：18岁玩摇滚，42岁创业，56岁拿诺贝尔奖

曾红遍大江南北的天天动听怎么样？天天动听T1 Plus有线耳机测评

2014年年初，天天动听提出了“软硬结合”的理念，于是正式进军音乐硬件产品市场，推出其品牌专属的“天天动听耳机”。但是现在随着网易云和QQ音乐的发展，天天动听是大不如从前了。趁着双十一入手了T1 Plus耳机，还是想感受一下之前的王者风范。

包装外型

初见包装，第一印象就是简洁的不能再简洁了，正面只有产品名和LOGO，中间一大片留白，背面也是如此，基本的参数和生产信息都没有，只有几个二维码。虽然感觉有点敷衍，但我自己倒是喜欢这种简洁的风格。

打开包装，将配件都掏出来：一条镀银线、六副耳塞（含耳机自带）和一本说明书，对比同价位的耳机，配件算不上丰富。

我买的是白色的，除此之外还有绿色、粉色和黑色，颜色还是蛮好看的，耳机后腔上没有任何品牌的标识，白白的、小小的一个。前腔采用的是透明塑料，里面的动圈单元清晰可见。耳机整体比较扁，但拿在手里特别轻，缺少质感。

线材是四股编织的镀银线，非常轻，比较好打理，不易缠绕，就是感觉线材有点细，倒是挺结实的。0.78的双针插头比较稳固。插头为直插型，在尾部做了缓冲处理。

耳机包装算是我见过最简洁的了，配件够用。由于成本的限制，耳机头采用的是塑料材质，整体透露着廉价感，做工也比较一般。没有任何标识的后腔，使得耳机的辨识度也不高，线材除了细点没啥毛病。

舒适度、音质体验

耳机重量只有3.2g，轻、小，佩戴时感觉非常舒适，耳道内的异物感不大，挂耳式的佩戴方式，也无听诊器效应。

在调音上，低频量感很足，下潜一般，属于点到为止，但氛围感浓厚；中频的人声听上去不够干净、透澈，和背景音乐混在了一起，解析并不算优秀，听着会有点乱；高频乐器声倒是明亮，但分离度也较为一般，如果乐器多的话，有时候还是会混在一起。

整体的声音听着比较嘈杂，解析力有些一般，所以听起来略有混乱。

总结

这款耳机的售价是169元，说实话，我感觉无论是从包装到做工，还是声音素质，这款耳机表现都较为一般，要说唯一的优点就是佩戴舒适，但是看到天天动听，还是会有一种小时候的味道，毕竟这可是我最早的音乐软件呀。

侵入网课的陌生人：线上建群收集会议室号，闯入课堂定点爆破

播放音乐、大声喧哗，甚至出言辱骂，当“网络爆破手”闯入在线课堂，一场扰乱课堂秩序的“定点爆破”随之而来。

据新京报此前报道，10月28日，河南省新郑市第三中学一名历史教师刘女士上完网课后在家中猝死。刘女士的女儿王燕（化名）提供给新京报记者的录屏视频显示，当时刘女士正在为学生讲解试卷，突然有人播放音乐，并使用投屏功能打字称“你瞅啥？我是梦泪，感谢发来的会议室号”，后有多人陆续加入网课会议室，辱骂老师、播放音乐、投屏打字，刘老师多次制止后，仍不断干扰课堂。王燕告诉新京报记者，部分加入会议室的账号使用了相同的名称和头像，干扰课堂时所说内容也有相似之处，”像是有组织的捣乱行为。”

新郑市刘老师生前最后一堂网课的录屏截图，当时“爆破手”正在用投屏功能打字谩骂。受访者提供

新京报记者调查发现，目前部分社交平台上有一些网友以“网课入侵”“网课爆破”的名义收集腾讯会议、钉钉等网络会议应用的网课会议室号，在网课开始时入侵并进行“爆破”。甚至有人建起“网课爆破”群，群内有成员发来网课链接后，其他成员进入会议室“爆破”。

律师表示，“网课爆破手”们在社交平台评论区搜集网课会议室号码用以入侵或者加入他人特定的会议、课堂，本身就是违规的，也侵犯了他人的隐私权。如果在网课中辱骂教师、传播淫秽图片，还可能涉嫌违法。

“网课爆破”现象依然存在， 有人因“好玩”公开网课会议室号和密码

新京报记者搜索发现，“网课入侵”现象并非首例，早在今年9月就有网友爆料称，网络上出现了一批“网课爆破手”，他们经常带着怪异的头像组团涌入他人的网课，在老师上课期间进行辱骂、嘲讽，甚至传播淫秽色情内容，干扰正常的课程进度。面对随时都有可能到来的入侵，老师们不得不频繁更换上课平台，甚至停课。

天津市某小学的一位班主任老师李丽（化名）告诉新京报记者，9月初自己上网课时，就曾遭遇一次“网课爆破”，当时她正组织学生在腾讯会议中上班会课，用屏幕共享播放幻灯片，突然有人用标注功能在幻灯片上乱涂乱画，满屏都是看不懂的符号。随后有不明身份的闯入者对李女士进行辱骂，“骂得特别难听，特别不堪入耳，我从小到大都没有听到过那么多脏话。”

李丽回忆，两三个闯入者涂画幻灯片、辱骂老师后，她试图禁言、踢出，但“还没能把鼠标移到那些人身上，对方就突然退了出去，过了几秒再加入会议室骂人，反反复复进出好几次。”多次尝试踢出无果后，李丽只能暂时结束了班会课，重新设置会议室密码后才恢复上课，“当时很震惊，也很心寒。”

11月2日下午，新京报记者在多个主流社交平台上以“网课”“爆破”为关键词检索后发现，虽然一些社交平台已对相关关键词做了屏蔽和提醒，但在不少讨论网课入侵的视频评论区下，仍有“发号”“专业爆破”等留言。

记者注意到，在这些留言下，提供网课会议室链接、密码的跟帖并不少。

“网课爆破”的组织者将QQ群二维码放置在社交平台的视频中。手机截图。

河北初三学生杨青（化名）就是其中之一，11月2日，受当地疫情影响，他学校的课程从线下转为线上，每天老师会在班级微信群中公布网课会议室号，他们根据会议室号进入网课。当天下午他在上物理课时，几位名叫“牛马鲁班”“牛马吕布”“神秘人（你找不到我）”的陌生人闯了进来。

据其提供的录屏视频显示，上课期间，几名陌生人一边用污秽语言调戏老师与女学生，一边播放刺耳的音乐，老师的讲课内容难以听清。“不停地放猪猪侠和梦泪（一名电子竞技选手）的歌，最终物理课被迫停止了”，杨青说。

杨青提供的视频显示，一名为神秘人（你找不到我）的陌生人在进入网课后不断骚扰课堂秩序。视频截图

网课被打断，杨青却表示当天的“网课爆破”事件中，由于他上课时没有关掉自己的麦克风，被老师发现后误以为是他在“捣鬼”。受到委屈后，他想到了报复，打算也去找“网课爆破手”干扰课堂。“我本来不想搞的，但老师非说是我弄的，气死我了。”

新京报记者发现，学生请“爆破手”入侵课堂的动机多样。在社交平台上提供网课会议室号及密码的网友普遍表示，自己请人“爆破”的原因更多是不愿意上网课，有人表示自己想放几天假，希望爆破手去钉钉里“放首音乐”。

此外，也有人“爆破”网课只是为了恶作剧，“单纯觉得好玩”。李丽就表示，遭遇“网课入侵”后，她试图在班级群里找出把会议室链接分享出去的学生，“因为小学生心思还比较单纯，我就在班里说我已经知道是谁做的了，很快就有一位同学下课后找到我承认错误。”据这位同学的说法，她因不想上网课，图好玩，便把网课会议室链接放在了抖音上，求人“帮忙爆破”。

“爆破手”通过评论和群聊联系，大多免费接单

11月2日晚，新京报记者以需要“爆破网课”的理由联系上一位自称“爆破手”的网友，但对方表示自己在看到刘女士猝死的新闻后不敢“顶风作案”了。被问及以往“爆破”网课是否收费时，对方予以否认，并表示自己爆破网课单纯是因为“好玩”。

记者询问多人发现，在社交平台收集会议室号的网友大多出于娱乐目的入侵网课，少有收费现象，甚至有人在评论区中写下“专业，免费”“发会议密码免费爆破”等留言。

11月3日，新京报记者通过一名网友分享的二维码进入一名为“网课爆破”的QQ群。群内共有11人，有人会将收集到的会议室号发到群内，会议室号发送的频率不高，但每次都会有人敢去“爆破”。记者根据群里发布的会议室号进入会议，发现都是正在进行的网课。

据记者观察，群内部分“爆破手”还是学生，有人称自己“每晚六点以后可以接单，因为晚自习可以玩手机”，也有人称“最近考试，不接单了”。

3日中午12时10分，新京报记者创建了一间腾讯会议会议室，并将会议链接发至上述“网课爆破”群中，称“老师12点还不下课，求爆破”。三分钟后，一个名为“梦泪”的用户加入了会议室，开麦辱骂“老师我xx妈，你说你xx说”，随后退出会议室。数秒后，这位名为“梦泪”的用户再次进入会议室并开麦辱骂。5分钟的时间里，该用户反复进入会议室5次，每次只有几秒时间，开麦辱骂后再退出。此间，还有另一个陌生用户也持续在会议聊天区打字刷屏，发送多组乱序的数字。

12时16分，一名昵称里注明“专业入侵”的用户在QQ群中回复记者，称“爆破成（功）”。

11月3日中午，在新京报记者的会议室内“爆破”成功后，参与“爆破”的人立即上群内反馈“爆破成”。手机截图

除了免费爆破，记者还发现，社交平台中也有少数用户声称可以收费入侵网课，在评论区留下“专业爆破，9.9元一次”“发会议室号，每单都接”等招揽信息。据《中国新闻周刊》报道，有“破手”曾透露，社交平台上存在着一些付费“爆破”项目，类似辱骂老师这类行为几乎都是付费的，“而且入侵手段都特别过分。”

入侵网课技术门槛低，多平台已出台“防破”手段

新京报记者注意到，在腾讯会议和钉钉两个主流网课平台上，入侵网课的技术门槛并不高。如果教师未对会议室进行特殊设置，“爆破手”只需要拿到学生分享的会议室链接和密码，便可以直接进入会议室。即使开启了需要申请入会的设置， “爆破手”仍然可以把姓名改成班级内同学的真实姓名，再向老师提出申请，蒙混进入。

今年9月，腾讯会议曾发布《共同关注！在线课堂“防破”指南》一文，文中提到多种通过设置防止闯入者进入会议的方法，比如会前可以设置会议密码 开启等候室、开启会议报名模式、使用微信特邀会议，会中老师可以管理学生共享屏幕、批注、发言及其他协作权限等。

11月3日，钉钉在线客服回应新京报记者，面对“网课入侵”的情况，教师可以启用“仅会议主持人可以邀请”的设置，批量邀请学生进入课堂，如果有闯入者蒙混进入，也可以先将闯入者踢出会议，再锁定会议，进行“仅会议主持人可以邀请”的设置。

教师李丽告诉新京报记者，9月她身边有很多老师相继遭遇了“网课入侵”，她所在的学校注意到相关问题后，对教师进行了培训，培训教师如何使用“等候室”、“会议落锁”等功能防止外来者的闯入。现在，李丽上网课时会先设置会议室密码，启用“等候室”，等学生进入等候室后再将学生逐个拉进课堂，后再将会议室“落锁”，“使用了这种方法后，没有再遇到过之前那样的情况。”但同时李丽也注意到，学校里还是有很多年纪大的老师不会操作这样的方法。

另一位接受新京报记者采访的教师称，现有的“防破”方法虽然能够比较有效地防止外来者进入，但操作起来相对比较复杂，很多不是特别擅长使用电子设备的老师“弄不明白”。而像“管理学生发言”这样的功能，需要根据课堂的不同情况随时打开/关闭，比如讨论环节需要开放学生的发言权限，授课环节又需要关闭，实际操作中比较容易忘记，也会影响到上课效率。

网课入侵或涉嫌违法，专家建议学校为教师提供“防破”技术保障

教师如何应对可能出现的“网络入侵”？学校可以提供哪些保障？“网络爆破”是否违法？针对这些问题，11月3日，新京报记者采访了多位教育专家和律师。

中国教育科学研究院研究员储朝晖认为，在线教学增加了网课平台这一技术环节，的确会带来一些不可控因素。在网课上，学生的情感、态度缺乏及时的反馈渠道，教师往往很难把控。在这种情况下，学生容易对课堂有不满的态度，从而引发“网课入侵”等现象。

他建议，教师应该根据网课的技术条件和具体情况制定线上上课的纪律，和学生强调不能随意分享会议室链接等要求。学校也要为上网课的教师做好技术保障，可以设立专职技术人员，随时解答教师的技术困惑，帮助教师利用网课教学平台的功能防止闯入者进入课堂。此外，上网课时还需要教师和家长协作，让家长对孩子的行为进行监管，及时与孩子沟通。

21世纪教育研究院院长熊丙奇表示，“网课入侵”破坏了课堂秩序，干扰了教师正常授课，这首先是法律问题，需要有关部门依法处理已经发生的网络入侵案件，并对社交平台上的相关小组进行屏蔽。网课平台方，也需要加强管理。但与此同时，也要注意到其中的教育问题。“一方面老师要对学生的行为进行规范，强调线上教学的纪律，引导学生正确认识网课，另一方面学校需要提供帮助教师熟练使用网课教学平台的服务，培训教师遇到突发情况的处理方法。此外，还要关注到‘网课入侵’背后学生对网课普遍的不满情绪，有条件的学校应该逐步恢复线下教学。”

学生通过手机上网课 图/IC PHOTO

在法理层面，河南泽槿律师事务所主任付建告诉新京报记者，不法分子利用网络信息技术，严重扰乱正常的网络秩序，属于涉嫌违反《治安管理处罚法》，情节较重的可处5日以上10日以下拘留。此外，“网络空间”属于“公共场所”，在网络空间侮辱老师，扰乱教学秩序，属于扰乱公共秩序，情节严重的话可能构成寻衅滋事罪，如果在网课上散播淫秽色情图片、视频还可能构成传播淫秽物品罪，应当依法追究犯罪分子的刑事责任。

付建表示，由于案件中极可能涉及未成年人，一般免受处罚。公安机关接到举报或发现未成年人发生类似不良行为时，应当及时制止，可以责令其父母或者监护人以及学校等部门相互配合，采取措施严加管教。

除了求“爆破”的学生、“爆破手”，以及校方外，提供网络会议室服务的平台方也有相应的责任和义务。

陕西恒达律师事务所高级合伙人、知名公益律师赵良善指出，他认为钉钉、腾讯会议等平台方作为提供网络空间平台的载体，应当确保其运行的安全性、稳定性、不被入侵性，如因平台方的技术原因或者未能及时屏蔽、断开连接等，导致入侵者对使用者造成不当影响的，承担监管不严的过错责任。

记者 史航 慕宏举

编辑 杨海 校对 赵琳

如何提高身体抵抗力？专家提醒5个细节→

科学佩戴口罩、勤洗手、减少聚集，这些防护知识已经深入人心。武汉市第三医院临床营养科负责人付娟提醒，除了做好这些有针对性的防护工作外，大家注意培养健康的生活方式，也有助于帮助提高身体抵抗力、从而预防疾病：

1

睡前少玩手机

睡前玩手机，常常会因为打游戏、追剧而延迟休息；还容易令大脑兴奋、迟迟难以入睡。而睡眠质量与人体免疫力有密切关系。

因此，建议大家睡前少玩手机，保持心情轻松愉悦，最好能在晚上11时以前就上床睡觉，保持充足睡眠。

2

跟着“膳食宝塔”吃喝

一日三餐定时、鱼肉蛋奶均衡摄入，让身体摄取全面、丰富的营养，能帮助提高防病能力。

根据“中国居民平衡膳食宝塔”推荐，健康的成年人每天应摄入米饭、馒头、面条等谷类200-300克，蔬菜300克以上、水果200-350克，鱼、禽、肉、蛋等动物性食物120-200克，奶及奶制品300-500克、坚果10克左右。

另外，多喝水也有利于身体健康，日常活动量不大的成年人每天至少饮水1500-1700毫升；如果日常活动量较大，或是有运动计划，还需增加水分摄入。

3

保持饮食洁净

近期，市民在采购、烹饪食物，以及点外卖时，还需要注意食品安全，应注意将食物生熟分开、料理工具分开。近几天气温较高，在处理剩余饭菜时，要注意合理保存，防止食物变质。

过敏体质的人在饮食方面，应避开容易引起过敏的食物；肠胃较虚弱的人，也要避开容易闹肚子的食物。

4

适当运动身体好

适当的锻炼，能加速身体新陈代谢，从而帮助增强免疫力；锻炼还能帮助控制体重，预防各类代谢性疾病。

市民可以在阳台、小区绿化带等开阔空间，打乒乓球、羽毛球、跳绳等。也可以在室内练习瑜伽、太极拳、八段锦等相对较和缓的运动，以身体微微出汗为宜。

5

保持微笑也很重要

情绪焦虑、紧张的状态下，人体内分泌会发生一系列改变，从而影响整体健康。而保持积极、正向的情绪，能让人心情愉快、身体处于相对理想的状态，有利于维持健康生活方式，有利于预防多种疾病。

大家可以和家人、朋友多聊聊天，通过读书、画画、练字、听音乐等方式调节情绪，尽量保持乐观情绪。

37度里丨长江健康融媒出品 记者：王春岚 通讯员：江泓颖 陈舒

来源： 37度里丨长江健康融媒

双减：让学校教育回归育人本源——访杭州师范大学附属益农小学校长孙伟良

在美丽壮阔、气势雄伟的钱塘江畔，有一处围海造田形成的南沙大地，杭州师范大学附属益农小学就坐落在这里。这所浙江省示范小学环境优美，布局合理，设施设备、功能场馆齐全，教育楼区域的70余块展板、围垦广场的墙壁上，展示着围垦时期的劳动场景和英雄模范人物事迹，提高学生对家乡的认同感、归属感，激励他们敢为人先、争创一流、吃苦耐劳的弄潮儿精神。校长孙伟良先后被评为全国美丽乡村教师、全国教育科研先进个人、全国新教育实验先进个人等，他坚持“体悟式学习”教育研究，聚焦学生真正的自我成长，强调学校教育要坚定育人本源，和团队一起践行着“让每一位师生在自信中快乐成长”的办学理念。

抓好三课，让“双减”“双增”高效落地

学校是孩子学习文化知识的主要场所，多年来杭州师范大学附属益农小学（以下简称“益农小学”）将课堂、课程、课改等有机结合，综合开展多种教学模式的实践研究，全面培养学生核心素养。“双减”“双增”政策推行以来，益农小学积极探索教育教学新模式，引入浙江省之江汇网络学习空间和第三方评价小思徽章两个平台，将信息技术与教育教学全面深度融合，重点抓好“三课”行动，减负不减质。

课堂。课堂是教学主阵地，也是减负最关键的所在，课堂40分钟教学质量提高了，才能真正减轻学生负担。为提高教育教学质量，益农小学与杭州师范大学合作办学，设置了语文、数学、科学、英语四个学科子项目，通过专家讲座、课堂研讨、案例分析等措施，提高教师对教材、学生、课堂的把握度；按照“先学、展示、反馈”的要求，针对各学科知识点精心设计多功能先学单，学生课前预习完成先学单并通过网络提交，教师综合梳理了解学情，修改完善教学设计，让课堂教学更精准、更有针对性；打造“30 10”新型课堂模式，尽量在30分钟内精讲授课内容，剩余10分钟精练随堂作业巩固所学知识，教师及时发现共性问题并在课堂中解决，真正做到提质增效。

课程。益农小学在原有风情南沙拓展性课程体系和社团活动课程的基础上，有机结合校园文化、地域文化，构建基于学生健康和终身发展的交叉融合、立体开放、多元互动的综合课程体系，包括木工、版画、剪纸、音乐、舞蹈、体育、科技等各类共60余门课程，丰富“双减”后的自由时间，为孩子们提供多元的视角和广阔的成长舞台。为跟上社会快速发展的步伐，益农小学每年对课程进行调整与更新，近期拓展了电子百拼、无线测向、智能机器人、3D打印、编程等热门信息技术类课程，下学期将结合所在社区资源调整课程，设立射箭、陶泥等课程。着眼于学生长远发展，各年级递进开设硬笔书法课，培养良好书写习惯，无形中为初高中更高强度的学习提前减负；创编益农小学特色的花样绳操、纸球操、啦啦操，既锻炼学生体能，又有助于保护学生视力。

课业。作业减负，不仅是量的问题。益农小学健全作业管理机制，做到精选、精批、精导。同一年级同一学科的教师基本上都在同一个办公室，每天针对上课内容与学生掌握情况进行研讨，优化作业设计，更有针对性地精选习题分层布置，避免机械无效作业。学生提交作业后教师做到精批，不仅改错，更要把错在哪一步、为什么会错讲明白，精心辅导，达到事半功倍的效果。控制作业总量，学科作业由年级组协调，当天的作业内容和预估时间量都登记在家校联系手册上，放学前各班班主任查看汇总，如果所有科目作业加起来所用时间较长，则与各科教师协调沟通进行调整，确保学生有充足时间高质量完成作业。

家校协同，培养孩子身心两健

学校。一年级萌娃进入益农小学，最新开启的是崭新而又神秘的旅程——“不上课”周。所谓“不上课”，并不是指这一周什么课程都不上，而是为了帮助一年级新生尽快熟悉校园环境、老师和同学，养成良好的行为规范，学校特地为孩子们量身定制了为期一周的一年级入学课程，包括晨诵、绘本故事、参观校园、规则教育、暮省课程等。这是益农小学针对一年级新生的身心特点制定的培养方案。多年来，孙伟良带领学校专业心理团队，结合教学实践深入研究心理健康教育，依据儿童身心发展特点与规律，着眼于长远的自我管理与成长，针对不同学段的孩子制定了各有侧重的培养方案，开设不同主题的心理辅导课程。

家庭。很多家长不了解孩子心理，“双减”之后，有的家长甚至不知如何引导孩子支配多出来的自由时间，孙伟良认为这是观念偏差和亲子陪伴缺失的表现。孩子学习焦虑紧张，有时源于家长过于超前的担心，作为杭州市家长学校总校首席讲师、高级家庭教育指导师，他认为家长过于关注智育，容易引起孩子反感，失去与家长沟通的欲望，甚至出现心理问题。五育并举，并不是抛开智育，减负，家长观念转变至关重要。

家长应学习了解孩子各年龄段的心理发展特点，从孩子擅长的角度切入进行沟通，引导孩子积极面对、培养解决问题的能力，真正帮助孩子成长。首先要尽量做到亲自养育和亲子陪伴，特别是在孩子迷茫、困惑、沮丧时，让孩子感受到爱与温暖。小学生在家中几乎所有的需求、哪怕一些无理的要求都会被满足，但在学校，老师和同学不会，以后走上社会更不会。孩子抗挫能力弱，这时家长应该细心呵护，引导孩子学会自我调节、改进、完善。孩子每一个行为的背后，都有他认为合理的理由，家长发现问题要去观察、了解并及时调解，尤其内向型的孩子，更需要通过语言沟通、肢体接触感受其心理变化，引导孩子学会释放不良情绪，教会其一些人际交往的小技巧、小方法。

协同。益农小学作为农村学校，孙伟良却发现有些高年级孩子连地都扫不干净。他强调家长要信任孩子、放手让孩子做事，协同学校开展劳动教育，给孩子锻炼、体验的机会，由易到难、由简到繁，引导孩子逐渐喜欢上劳动，提升自理能力。如果一时做不好，家长也不要代劳，而是要及时给予反馈与鼓励，提出合理建议并共同改进，陪伴孩子收获真正的成长。孩子体验了劳动的辛苦，将会更加懂得感恩。

《家庭教育促进法》已正式实施，明确了学校、家长、社会各方在未成年人培养中的职责。家庭教育是学校教育、社会教育的基础，对孩子的成长起着决定性作用。益农小学依据《家庭教育促进法》精神，将在以往工作的基础上，重点从以下方面开展家校工作：更加体系化地开展常态化家校沟通，包括校级和班级两级家长委员会，家长开放日、家长校访日、家长进课堂等；利用校本资源与周边家庭教育讲师团资源，结合学生实际问题，针对不同年级不定期开展家长关注度比较高的主题讲座，如五六月份考试季与家长一起帮助孩子正确迎考，9月入学季引导各年级学生快速适应校园学习氛围，还有习惯养成、人际交往、情绪管理、亲子沟通等家长比较关注的话题；联合学区村社设立家长学堂，组织开展小范围的沙龙式论坛，点对点帮助家长进行问题诊断，给予建议；推出5分钟语音微课程，由学校优秀骨干教师制定文案，罗列不同年龄段孩子的常见问题，进行简要分析并给予对策或建议，定期推送给家长；萧山区美好教育家长云学堂每月20日晚上开设家校云课堂，并不定期上传专家讲座，家长随时可以观看。益农小学作为浙江省首批数字家长学校，依托该平台推送相应资源，与家长进行沟通交流，如2月20日冬奥会闭幕式当天，益农小学承办全区亲自养育、亲子陪伴主题的线上讲座，观看、学习人次高达15万。

多元融合，让教与学和谐统一

理念融合。今年4月份，《义务教育课程方案和课程标准（2022年版）》发布，很多教育专家从理论方面进行了解读，益农小学多次组织全校各科教师进行学习研讨。孙伟良认为，从素质教育、立德树人、五育并举，到“双减”“双增”落地实施，直至新课标发布，都在告诉我们，教育要回归本源，培养孩子，立德树人为本，成人为先，知识本位的时代已经过去了。教师要深入体会新课标精神，转变观念，不能为教知识而教知识，而应以学生为本，从促进学生真正成长的角度开展课堂教学。家长更要关注孩子综合能力培养，不能只是紧盯学业。

学科融合。对于每个年级每门学科，新课标都强调了更多的融合。传统教师讲、学生听的课堂模式已不能达成课程学习目标，自主合作探究、项目式学习、基于问题的学习等各种教学模式的深入探究与应用，包括信息技术与教育教学深度融合，都让学生能够更多地参与课堂。未来学习方式将更加多元，更注重学生终生学习能力的培养。多学科融合是未来学校教育的必然趋势，多个学科知识和技能的教与学互相融合，使各学科的零碎知识变成一个互相联系统一的整体，有助于消除传统教学中各学科知识割裂、不利于学生综合使用解决实际问题的障碍。未来，语文课中将会融入更多数学、艺术相关的内容；数学应用题中包括近几年的高考题中，已出现文本解读、科学知识相关的题目。劳动教育当中，各学科内容都可以渗透其中，如益农小学百草园是学生劳动实践基地，以班级为单位承包畦地，自选农作物或时令蔬菜进行种植、浇水、拔草、收获、义卖等劳动过程。以毛豆种植为例，选种、成长过程、光照需求、浇水、施肥，都涉及科学知识学习；定期写观察日记，就是语文学习的范畴；播种时多少间距一株最合适，有数学丈量的元素；收成以后，有哪些药用价值、食用价值、经济价值，则涉及财商知识。益农小学今后将更加注重融合性学习，加强教师学习，打造全科教师。

“双减”、新课标陆续推出，旨在减掉学生过重的作业负担和校外培训负担，促进兴趣、情绪、人际交往等非智力因素发展，学校要从德智体美劳等多个维度培养学生核心素养。不管是多元学习方式还是多学科融合，抑或是发展兴趣爱好，都是要更多促进孩子内心真正的体验与感悟。孙伟良坚持“体悟式学习”研究，出版有《体悟学习：为内省而学》《体悟学习：丰盈内心成长》等著作，强调小学教育要回归本真，让孩子明白自己的起点在哪里、终点在何处、如何把握自己努力的关键点，在自信中得到真正的自我提升，实现可持续发展。

文|鲁利瑞 策划|彭瑞敏

来源：《教育家》杂志2022年8月刊第2期

来源： 《教育家》杂志社

真·爽文女主：18岁玩摇滚，42岁创业，56岁拿诺贝尔奖

转载自原文作者：天下女人研习社

最近，2022年诺贝尔奖陆续公布，这届诺奖得主真的不一般！

尤其是“摇滚拽姐”--诺贝尔化学奖获奖者之一的卡罗琳·贝尔托西（Carolyn R. Bertozzi）。

拿完奖第一天上班，她一路欢呼，疯狂自拍，同事学生夹道欢迎。

别人得奖一般操作是演讲、开大会。

她是脱外套，开香槟，来，我给大伙炫一个。

图片来自网络

除了“在实验室里做实验”，她还是摇滚乐队成员、街头篮球和足球业余玩家、连续创业者……

她的多元身份，如化学试剂般混合升腾，自由流淌。

图片来自网络

1966年，卡罗琳生于学术之家。

老爸是麻省理工物理教授，老妈是波士顿大学毕业的法语学者。

一家三姐妹，姐姐是加州大学数学教授，老妹是著名职业治疗师。

那个年代很多人还在鼓吹女性读书无用，老妈却时刻叮嘱她们：

“女孩们，你得拼了命读书，你要看到更大的世界，要攻下博士学位，拥有自己的事业。”

“永远独立，永远自由！”

高中时，卡罗琳曾在作曲和音乐方面展露出了惊人的才华，并且多次获奖。

除了音乐，她还酷爱街头篮球和足球。

在哈佛大学读书期间，她拉了几个好友一起搞重金属摇滚乐队，乐队名为Bored of Education，直译过来就是“厌学”。

这么一个硬核摇滚乐队，风靡了整个学校，经常被请去各种地方演出。

乐队成员们靠着演出把学费挣了回来，还赢得了1986年常春藤联盟的乐队之战。

更摇滚的是，卡罗琳在性少数思潮只能暗流涌动的时代，宣布自己是一名同性恋者，那时她才18岁。

在前途未知的情况下，她选择了直面热爱，也直面真实的自己。

图片来自网络

对于成就了她人生巅峰的化学，卡罗琳最初并不喜欢，“我上化学课就感觉前面摆了一个盒子，我对它一点都没有兴趣，但还不得不去打开它。”

直到她开始学习有机化学，转机出现了：

“这个好难，我喜欢，它配得上我的脑子！”

学霸的脑回路就是这么与众不同，卡罗琳的化学研究之路就此展开。

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科研遇阻？卡罗琳不怕：

“一个巨大的挑战很容易吓到你，但只要你每天都解决一些问题，随着时间推移，杂草清除，前路铺展。”

博士读到中途导师生病了？她就做自己的导师，“我们也不懂怎么做，船到桥头自然直。”

她还曾豪言：“从此之后，无论多复杂的仪器，我都毫无畏惧！”

从此，卡罗琳在学校里多了个名字——卡大胆。

凭借对心爱之事的热情，她在33岁时获得了麦克阿瑟天才奖；2010年，她又斩获勒梅尔森-麻省理工学院奖，是这个奖项设立近20年来第一位女性获奖者；今年，她成为诺贝尔化学奖史上第8位女性获奖者，也是今年诺贝尔奖科学奖项唯一的女性获奖者。

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卡罗琳还是一位连续创业者，你想不到吧？

她从很早开始就不只埋头搞科研，而是同时考虑如何用科学造福世界。

2008年之后，她连续创办了多家企业，制造更高效、简易、平价的抗癌药物和疗法。

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她提出的生物正交反应概念已被运用到了许多领域，这一研究也点亮了未来药物学、生命科学的更多希望。

从她身上我们看到，冷静与摇滚、梦想与现实之间，人生的维度在上升，一切皆有可能。

没错，这很“大女生”

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说到创业，如今，寒意已经传递给了每个人，大家也都在寻找自己的破局之道。

而对于女性来说，“活出自我”、“过上想要的生活”，已经不是一个单纯关于智慧的问题，更多的是一个关于胆量的问题。

活明白的姐妹们都懂得“富养”自己，它不仅代表经济独立，更像是一种不断向前的状态和能量；不仅是“搞钱上瘾、人间清醒”，更是“眼界和见识”上的富养，把自己养成“精神上的富翁”。

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当你脚踏实地，朝着自己的目标前进时，你会发现，想要的未来并不遥远。

杨澜说

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