阿sue小游戏大全中文版文章列表:

• 1、爱豆塌房元年：任豪劈腿周震南成老赖之子，赖冠霖一口痰毁掉事业
• 2、品读｜这部流行病纪录片，现在看来都是知识点
• 3、孩子不爱读书？尝试这100种方法让孩子爱上阅读！
• 4、注不注销QQ，90后的时代都结束了
• 5、追剧撸铁两不误，北美人民：千万别让我出门

爱豆塌房元年：任豪劈腿周震南成老赖之子，赖冠霖一口痰毁掉事业

2020年，迎来了可载入娱乐圈史册的爱豆塌房元年！尤其下半年，爱豆们密集塌房拉开了吃瓜盛宴的帷幕。小8贴心梳理了今年讨论得较多的塌房事件，看看哪些人诛了粉丝心，哪些人又塌了茅房无人关心。

一、UNINE首塌，还牵连女爱豆？

率先出场的是限定团UNINE的嘉羿，记住这个组合，下面要考的。在去年的《青春有你》中，嘉羿以第五名的成绩成为UNINE一员。

今年4月份，《青你2》热播的时候，他跟孔雪儿的绯闻开始传得满天飞，随之而来的是其前女友奶绮爆料孔雪儿曾破坏她和嘉羿的感情，并称嘉羿多次向自己要钱、让粉丝集资给女友送礼物，甚至让奶绮打胎。直接渣得小8找不到词形容，人品狠狠翻车。

二、曝光即分手，不认爱等于没发生？

这次是UNINE的队长李汶翰。他和易易紫从去年开始就被爆经常一起打游戏、去泰国度假，但男方不仅否认，还说自己“被传谈恋爱”是最假的料。结果9月份，李汶翰就跟易易紫再次被拍到亲密同框，不但主动搂住易易紫，还上演车咚，小8看了都脸红心跳。

脸被打得啪啪响，失声了好几天，李汶翰才憋出一篇避重就轻的回应，强调自己目前单身，好家伙，一拍到恋情就分手，“单身翰”，不愧是你

内娱男团百花齐放，就在李汶翰前脚，有媒体曝光了“X玖少年团”成员谷嘉诚和一女子亲密约会的画面，疑恋情曝光。随后有网友扒出该女子的社交账号，第二天，该女子小号发文：“分手了，你们满意了吧？？？？我恨你们！！！”疑似分手，爱情走得太快就像龙卷风。

三、R1SE近乎团灭

爱豆塌房哪家强？相信大家各有评判，但要说组合里集体塌房近乎团灭的奇景，R1SE说第二没人敢说第一。先说说C位周震南，一出道就走的富二代路线，住豪华大别墅，扬言喜欢一切限量版，戴60万的名表用10万的吉他，玩的风筝都要6万……

直到10月份，随着网友爆料周震南爸妈负债上亿，名下公司有几百上千条失信记录跟法律纠纷，抵押开发的楼盘不还钱导致业主拿不到房产证，周震南假富二代真老赖之子的假面被揭开，引发网友众怒。受父母牵连，周震南也元气大伤，到现在都不敢营业。

周震南一己之力不足以让R1SE团灭，其他成员前赴后继誓要“共沉沦”。先是任豪被曝跟网红一起玩密室，后被前女友赵温柔爆料和其恋爱4年，男方出道后随着人气暴涨频频撒谎，反复逃避二人的关系最终分手。紧接着又冒出网红Sue小姿自曝疑似被小三，任豪曾跟她交往，期间用的还是假名字……做个任，豪吗？

接着夏之光加入年度塌房艺人名单，被媒体拍到和演员钟丽丽的恋情，这阵势，《嫂子101》的节奏啊。

张颜齐紧随其后，和疑似R1SE首唱会制片人母丹戴情侣帽被拍，被猜测恋爱且同居。不过之后母丹发文回应，称自己单身。

时间来到12月，焉栩嘉为团队业绩做出最后冲刺。网友“小盒鱼会喵喵叫”因受不了被冷暴力而曝光和焉栩嘉的恋情，并称其劈腿，不止有一个好妹妹。最虾仁猪心的，还是焉栩嘉把粉丝花了60多万打投赢来的拍立得送给了小盒鱼。

一塌壶涂的R1SE塌房率实在太高了，老板龙丹妮：毁灭吧。

四、复仇者之嫂子联盟

比起糊做非为、让小8三观碎一地的爱豆，今年冒起的新一代嫂子团各个战斗力超强，锤锤到肉，看嫂子们撕破渣男面具实在太爽了。

曾在《重启之极海听雷》饰演张起灵的黄俊捷，先是被媒体拍到跟一女生约会，结果引出劈腿事件。网友“花儿超级乖”发声，表示自己才是黄俊捷女友，并曝出录音和聊天记录反击男方称两人只是剧组酒店偶遇的回应，其中不少恋爱细节小8简直没眼看。

黄俊捷塌了茅房，曾参加过《青春有你》，明年还要参加《创造营4》的丁飞俊也不甘落后。站姐爆料他私联粉丝、实施冷暴力等“罪行”。之后站姐还晒出照片铁证，力证丁飞俊黑料属实。

未几，疑似丁飞俊前女友也表示自己曾被冷暴力，还导致患上抑郁症。都这样了，粉丝快跑！

五、爱豆作死拦不住，一口痰毁掉事业

有时，站姐脱粉回踩对爱豆来说是致命一击，不过赖冠霖形象全毁，还得怪自己作死在先。11月，赖冠霖被拍到与友人外出，路上他一边抽烟一边往地上吐痰，正是这个举动，引发了后续一系列形象地震。

有站姐脱粉回踩，表示赖冠霖素质低会骂人，还爆料他正在谈恋爱，粉丝送的绝版帽子也被他送给女生，又一个粉丝听了要窒息系列。尽管赖冠霖方给予否认，但随后又被爆出他跟绯闻女友张采采在一个房间出现，疑似已经同居…

不知道在午夜梦回的时候，赖冠霖有没有后悔吐出当初那口痰？

六、房子塌了无人伤亡，糊和恋爱被拍哪个更糟心？

最后我们来到爱豆年度塌房实录中最搞笑的部分，号称坐拥2千万粉丝的邢昭林，和恋情曝光相比，被嘲上热搜似乎并没有好到哪去。

怎么说过去他也有《楚乔传》和《双世宠妃》拿得出手，结果如今深夜和女生在酒店电梯猴急搂抱，进房后一夜未出也没掀起什么水花，就差把糊字写在脸上了。相反，因为粉丝发大水上了热搜，嘲讽直接拉满。

今年的爱豆塌房连续剧集齐劈腿打胎冷暴力，成为法制节目素材也不在话下，实在是精彩纷呈。不过渣男面具撕破，嫂子团重拳出击，外界固然看得爽快，只是在吃瓜的同时，小8也隐隐担忧，娱乐圈爱豆的素质教育，还真是任重道远啊。

品读｜这部流行病纪录片，现在看来都是知识点

作者：一个Sue

来源：《品读》2020年第4期

2020年1月22日，美国Netflix推出了6集的纪录片，名为《流行病：如何预防大型传染病》，几乎同一时间，武汉“关闭离汉通道”了。

在新冠肺炎危情中，遇到了这样一部纪录片，让人忍不住细细观看。看完之后，心情很复杂——人类与流行病毒的战争，永远在路上。

“流感最大的敌人，

就是麻痹大意”

无知者无畏，越懂得的人警惕性越高。

纪录片第一集中出现的美国国际开发署新兴威胁部门总监，用了“绝对”一词来形容流行病——大规模蔓延的恶性流行病是绝对会发生的。片中所有的专家在这点上保持了高度一致，这只是件或早或晚的事。

《流行病：如何预防大型传染病》这部纪录片开场就告诉我们一个事实：人类很难真正消灭致命病毒。几乎每隔一段时间，病毒或细菌就会给人类带来一次浩劫。从鼠疫、霍乱、流感，到今天的非典、禽流感……与病毒做斗争是人类的常态。

原因说起来很简单，那就是病毒会不断变异，且隐藏性极强。

1918年的大流感，也就是最早的禽流感H1N1，曾经夺去了上亿人的生命。当时很多士兵战后坐船、坐车回家，便把病毒传播开来。

专家们聊到过往大爆发的终结，说的最多的词是“运气”。这些触目惊心的爆发，给我们提出了严峻的思考：想在下次生存游戏中获胜，人类能做些什么呢？

纪录片为我们展示了人类不懈的努力：许多专业人士走遍全球，寻找可能的感染源，以期提前做好准备。越南的养鸡场，印度的养猪场……片中给出的镜头，最开始出现的那位总监的工作日常，不是和家禽家畜在一起，就是在机场，同时还在查看着下一次航班……

他的愿景是希望在野生动物把病毒传给家禽的时候就能及时发现，从而及时阻止传染给人。因此，每次听见又有感染恶性传染病的病例时，他和联合国的官员们都有点沮丧——还是晚了一步，怎么还是没有先听见家禽的消息呢？

这些笨拙、繁重却又旷日持久的搜寻与研究看得人泪目，接下来的画面更是让人百感交集：去养殖场还不算什么，深夜钻到蝙蝠洞里抓蝙蝠就真是太不容易了：穿着防水服和大靴子，踩着泥潭，涉水而行，搜集采样，如此往复。

另一群和动物打交道的人是疫苗研制者。片中，80后科学家Jake Glanville成立了Centivax公司，致力于开发研制新型全能型抗流感疫苗，他们为了省钱，不得不跑去危地马拉开养猪场做实验，只因为那里开养猪场的价格是美国的1/10。

这些画面才是对那句著名的话的最好注解——你的岁月静好是有人替你负重前行。

理想态成为常态才是目标

这部纪录片谈到的第二个重要问题便是防御体系。最先面对风险的窗口，是医院和医生。

纪录片刚开始就展示了一场紧张的演习，每次大型传染病爆发，医护人员的感染率极高。为了保证他们的健康和医疗系统的有效运转，一位纽约市政医疗系统的女博士专门为此设计了训练。

片中有个细节很让人警醒。演习中，一位护士说：“如果在换防护服的时候正好有人要插管，我觉得我会先选择去插管。”结果被女博士严肃教育了：“如果你连自己都保护不好，怎么还能保护其他人？”

还有一场在纽约进行的演习更夸张。一位男性患者跟医院窗口说自己从刚果回来，有发热症状，里面的护士马上跳起来，说：“先生你现在马上后退到门口，用这块隔离布把自己包裹起来。”接着她开始广播通知全医院：“紧急戒备代号E！紧急戒备代号E！”

全院医护人员以迅雷不及掩耳之势开始戴口罩，各个通道贴黄条封闭。全副武装的呼吸科小分队冲出来，“小分队就位，可以解除病患”，如此严阵以待处理高风险病患，看得人吃惊之余，也深以为然。

当然，这种演练是理想状态。当流行病大规模爆发的时候，不可能每个医护人员或者医院都有如此高的警觉性。但预演的意义就是通过警觉度更高的应对把传染源控制到人数最低，范围最小；此外，女博士还系统地给医院开讲座，介绍一旦发病该怎么上报，尽可能高效地控制疫情扩散。

相比之下，医疗资源更为紧张和医疗体系更不成熟的国家显然面临的风险更高。

纪录片中，印度在猪流感爆发的时候，从民众到政府，没有人对疫情重视，认为那“不过是感冒而已”，只是按当地的土方法，吃点蜂蜜、姜黄和柠檬，很多病人甚至医生都没戴口罩，直到疫情蔓延开来；刚果的状况更加糟糕，很多人还没来得及送医便死亡。“保护好自己才能帮助别人”这一原则在医疗条件简陋的地区很难贯彻，医务人员感染无法避免。

每个人的战争

这部纪录片也向我们展示了民间防疫的困境。防疫涉及到民间，无论是发达国家还是欠发达国家，都会面临来自社会、宗教、习俗甚至偏见带来的种种阻力。片中展示，即使是流行病防治走在前沿的美国，还是有很多让人不可思议的事例：近年来美国又出现了麻疹，原因是，有些家长坚持认为疫苗有害，不让孩子接种。一位卫生部门的官员因为推行疫苗强制接种，甚至收到了死亡威胁。她一脸无奈地希望那些家长能清醒一点——“如果你们的孩子没打疫苗，就像闯红灯乱开的车辆，不但自己有危险还可能伤害别人，真的不要这么自私。”

另一个巨大的现实困难是资金匮乏。在这个领域，比尔·盖茨及其基金会为流行病研究做出了巨大贡献，不少流行病研究机构都得到了比尔·盖茨和梅琳凯基金会的拨款，落后地区也获得了接种疫苗的机会。前文提到的研制全能流感疫苗Centivax公司就得到了盖茨基金会的支持。

纪录片的最后，用长达十多分钟的群像镜头为我们勾画出了全球为打赢与病毒的战争砥砺前行的图景。

每天从早8点工作到深夜的女博士，去华盛顿要拨款回来后，又马不停蹄地去主持流感总结大会；

忙到每天睡在医院里的全科医生，特地去参加郡里的养猪展览，为小朋友们做科普；

去刚果的医生已经在疫区待了3年，因为“谁都不知道下次传染病什么时候来，我必须在”；

印度的医生开着车说自己老婆孩子都不理解自己的工作，但“这不需要人家懂”；

专家们年复一年地抓鸟或蝙蝠，采样正常后，他们放走了野生动物，并对它们说：“过一阵我们再见。”；

研究疫苗的科学家还在努力，马上要在《Nature》上发表论文……

每一个普通人生命的背后，有那么多人付出了孜孜不倦的艰辛努力。这些人的目标听起来如此简单——为了阻止下一次流行病爆发时更多的人死去——而这件事比想象中难太多了。在我们平凡的每一天，有人为我们永远活在警惕之中。

《流行病：如何预防大型传染病》这部纪录片，线索繁多，故事也算不上紧凑，但它是一部警示意义大于科普意义的作品，它想要告诉每一个人，与流行病的战争是每个人的战争，是全人类的战争，而且我们永远“在路上”。

摘自：公众号“爱上纪录片”

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孩子不爱读书？尝试这100种方法让孩子爱上阅读！

培养孩子的阅读习惯和阅读能力，需要一个长期的过程，家长在这个过程中的作用非常重要。

对于培养孩子的阅读能力，有很多不同的方法，每种方法的侧重点也不太一样。

今天给大家推荐一篇文章，文章中介绍了100种阅读培养技巧。

如果您的孩子不爱读书，从今天开始用这100种方法尝试一遍吧，总有一种方式能帮助您转变孩子悄悄地爱上阅读！

【第1种方法】读书给他们听、坚持读书给他们听、不断读书给他们听，每天读书给他们听。

【第2种方法】建立属于孩子的家庭阅读区/阅读小馆，孩子能够轻松愉快的在属于自己的小小的区域范围内读自己想读的任何一种图书。

【第3种方法】给孩子做一些有趣的摘抄，包括阅读建议、有趣的阅读文本，甚至包括你认为的一些有意思的笑话和诗歌，隔三差五给孩子创造一些惊喜，他们的文具盒里、书包里、餐盒上、早上起床后的枕头上，只要你想任何地方你都能为孩子创造这种阅读带来的惊喜。

【第4种方法】和孩子讨论阅读这件事，包括如何建立阅读习惯、生字词表、一起阅读他们的课文，讨论、讨论、更多的讨论。

【第5种方法】给孩子准备有趣的小便签本，把便签本当成孩子的日记本，孩子能够方便随身携带、随时观察随时记录，随时写任何想写的东西。

【第6种方法】经常访问图书馆，去图书馆借书、买书、和朋友们一起看书。

【第7种方法】给孩子买任何他们有兴趣的图书方向，任何兴趣，只要孩子冒出任何兴趣，买买买，这是最便宜的投资。

【第8种方法】父母自己也要看书，有些父母自己很讨厌看书，却希望孩子喜欢阅读。其实，父母的行为会潜移默化影响孩子，最好父母每天能抽出时间入下手机和电脑，陪孩子一起阅读。可以是亲子阅读，也可以看孩子看绘本，父母看自己的书。

【第9种方法】将孩子上床时间提早，然后给孩子不必睡觉可以看书的特权。如果给孩子选择“看半小时书还是马上关灯睡觉”，孩子十有八九选择看书，这不见得孩子爱看书，而是他们都讨厌睡觉。

【第10种方法】答应孩子一天念一本书，很多双职工家庭的父母回到家都很累了，有时就懒得讲故事，而这样的不利于孩子阅读习惯养成。可以答应孩子每天睡前讲一本来督促自己。

【第11种方法】给孩子准备便利贴，帮助孩子学会粘贴便签或者建立阅读索引卡。在书本里、在和孩子一起亲子阅读的过程中或者在任何一个孩子喜欢的笔记本上，也或许在孩子的白板上，都可以。用便利贴为标签的形式就是帮助孩子梳理自己思维的过程，也是帮孩子提纲挈领的过程。

【第12种方法】把阅读和有趣的户外活动联系起来。带着孩子到户外玩耍在帐篷里读书、在吊床上读书、在小船上读书，一切能给孩子新鲜有趣体验的阅读活动都是孩子想要的，创造更多这样的机会，孩子就会爱上阅读，或者把这样的过程变成家庭固定栏目。

【第13种方法】孩子不爱给我们读书，但是孩子肯定会爱给他们的宠物读书。用宠物、孩子心爱的玩具作为替代，让孩子给他们读书上。如果家里有兄弟姐妹，让孩子给他们的兄弟姐妹读书，或者孩子愿意给谁读书就创造条件出来让孩子读，无论对象是一只蚂蚁、一只蝴蝶还是任何奇怪的东西。

【第14种方法】孩子需要一个模仿者。要想孩子爱上读书，从我们自己开始，帮孩子建立一个阅读模型，一个争分夺秒在阅读的妈妈/爸爸绝对是孩子最好的榜样，你开始读了吗？

【第15种方法】带着孩子多参加各种和阅读相关的群体活动。如今全国各地绘本馆、图书馆、社区故事点都会定期举办各种和阅读相关的活动，阅读会、故事大赛、朗读故事、绘本表演……带着孩子去折腾吧！

【第16种方法】把图书作为生日礼物。在孩子交往的过程中，建议孩子把图书作为送给小伙伴的生日礼物，孩子生日时可以有各种各样的礼物，但是图书一定要在其中，这是在潜移默化的影响孩子，使他们认识阅读的重要性。

【第17种方法】家庭阅读俱乐部。建立家庭阅读俱乐部，让孩子成为其中重要的一员，定期举办家庭（不仅仅是父亲母亲孩子的三口之家，老人、姑姑、舅舅，一些至亲组织在一个微信群内，成为俱乐部成员），家庭俱乐部定期分享大家的阅读感受、组织有趣的线下活动，以家庭阅读俱乐部的名义进行的各类聚餐，时间久了孩子会发现原来俱乐部这么好玩，阅读俱乐部的活动应该越多越好。

【第18种方法】通过视频/语音分享阅读感受。孩子通过语音、视频通话等方式与好朋友分享在阅读的图书/诗歌，或者任何他们想要分享的内容。分享的对象从爸爸妈妈开始，每隔一段时间有分享的过程，这多有趣。

【第19种方法】建立背景知识同步的对话环境。很多父母喜欢给孩子买书，但是自己却不读。不如换个思路和方式，给孩子买的全部的图书家长和孩子一起读一遍可好？或者你读完之后再推荐给孩子，你就一定有更多的推荐语，更多的和孩子一起对话的谈资，同步背景知识的对话你可以吗？

【第20种方法】给孩子选择性的阅读图书中的一部分内容。给孩子读一部分，重点的部分、情感描写丰富的部分、孩子喜欢的部分，或者孩子觉得无聊的自己又不想读的部分，你给孩子读。把孩子对阅读的讨厌程度降到最低、参与度提到最高，时间久了，孩子自然会爱上阅读，自己读，慢慢读！

【第21种方法】只有图书才能阅读吗？请注意无处不在的印刷品！比如和孩子在商场购物时的广告牌、商店的宣传口号，这些可都是很多创意/文案高手绞尽脑汁想出来的呢？除了商场，报纸、杂志、各种宣传单都是阅读。

【第22种方法】重复阅读相同的书。很多孩子喜欢某个故事，甚至从一岁开始直到长大，如果孩子对某本书有特定的喜好，就和孩子不断重复的阅读吧！重复的阅读能够帮助孩子更好的理解一本书，流利的阅读是发展孩子阅读能力的重要的手段之一，同时孩子喜欢的书不断的阅读也能够帮孩子建立他们对阅读的热爱之情。

【第23种方法】把阅读的主动权交给孩子。孩子想要读什么样的书？想要在哪里读书？想要选择什么样的阅读伙伴？在阅读时想要吃的小零食？这些都交给孩子吧，让他们自己选择。

孩子可以自由选择的前提自然是：家里有很多书、很多好书、很多孩子爱上的书、很多适合孩子的图书。

【第24种方法】挤出来的阅读时间。阅读不应该成为压力，阅读应该是喝水吃饭一样是生活的一部分，可是很多家长过于强调阅读的功利性，将孩子的阅读和语文考试成绩划等号，这样孩子又怎能更开心主动积极的阅读呢？

很多孩子会说没时间，其实时间都是挤出来的，校车回家的路上、写作业的间隙，只要你想时间总是有的。

把如何提高学习效率作为教给孩子重要的课题之一，这样他们才能无时无刻不想着挤时间来阅读，你要知道从孩子读三年级开始，他们的作业多到真的没时间来读书都是有可能的。

【第25种方法】多接触不同的阅读流派。接触过不少的孩子，从出生开始喜欢公主系的图书，直到小学二三年级阅读书单中也只有公主，这多糟糕啊！

即使孩子对某一种类型的图书有严重的喜好倾向，家长在引导时，也要带着孩子接触各种各样的图书类型，读的类型多了，未来对孩子阅读理解、写作等一定有大帮助，而且随着孩子阅读类型的增多，孩子才能真的知道自己在某些时间段喜欢什么样的阅读方向。

【第26种方法】音乐是阅读的伟大的伙伴。在孩子读书时他们可以听任何他们想要听的音乐类型，孩子可以将自己喜欢的图书改编成任何他们喜欢的音乐剧、舞台剧，只要他们喜欢有精力折腾都可以。

【第27种方法】设置你和孩子的阅读目标。很多父母喜欢给孩子定目标，喜欢对孩子高要求，可是对自己却很敷衍，不管是什么样的方式开始的亲子阅读、不管我们如何和孩子一起折腾，当你给孩子设置阅读目标时，请不要忘记给自己也同样设置目标。

孩子的阅读目标你来检查，你的阅读目标孩子来检查，公平公正相互监督、相互提高，是不是特别好？

【第28种方法】将生活经验融入生活。如果你和孩子在读一本关于公园的图书，请带着孩子到公园进行一次实地考察，把你知道的/整理的所有公园的知识告诉孩子，这样的阅读方式不仅仅是阅读，更是亲子互动，不想试试吗？

别怕累、别怕折腾，对不爱阅读的孩子来说，阅读是那么枯燥的一件事他们都不怕，你怕什么？

【第29种方法】永远不要把孩子一个人留在家里读书。很多家长认为只要给孩子很多书他们就会阅读，显然不是这样的。

这就像老板认为的只要你在办公室就会100%投入的工作的道理一样。在你孩子任何的接触点放上各种图书，比如车里、你的手提袋里甚至你办公桌上。

【第30种方法】在生活中无书本阅读模式。没有书本怎么读书？这太奇怪！也许你会这么说。可是生活中的知识无处不在啊！

比如夏天的夜晚你和孩子一起在小区散步，提醒孩子认真听他们所听到的所有的声音并认真的记录下来，如果不会写字孩子可以用图画的方式画出来，这个游戏怎么样？是阅读吗？这是和声音有关的一次阅读，就像上文提到的去公园阅读一样，只要你想即使没有书，也可以阅读，有什么不可以吗？

【第31种方法】：制定孩子看电视和玩游戏的时间。把更多的时间用在读书上，孩子可能会很排斥很讨厌，从家长放下手里的手机开始，从家长拿起一本书和孩子一起读书开始，只要你能认识汉字，就可以和孩子一起读书，这对孩子的成长无比重要。

【第32种方法】：给孩子挑选出恰到好处的图书。用恰到好处的图书帮他们实践阅读能力，恰到好处的书是孩子能够有兴趣、愿意读、没有太多识字难度、逻辑思考难点的图书，如果你从没买过图书，网上有一堆一堆的书单可以参考。如果孩子已经有了大量阅读，发掘孩子的兴趣延展阅读模型即可。

【第33种方法】：和孩子有若干的互动。在生活中被讨论的重点放在和书本有关的内容上，更多的和孩子去谈论他们在读的图书，让孩子们分享他们的阅读感受，图书带给他们的幸福快乐或者悲伤的体验，交谈的越多孩子的兴趣越大。

【第34种方法】：从孩子出生第一天开始给他们读书，直到初中毕业15年时间，如果你每天坚持十分钟给孩子读书，15年的时间你能够和孩子一起读完几千本图书。

【第35种方法】：让你的孩子拥有借书证。不管是学校的图书馆、社区的图书馆、大型的图书馆还是各种绘本馆，孩子拥有借书证是家长在心态上和行为上对孩子阅读的鼓励和肯定！

【第36种方法】：当孩子阅读完一系列的图书之后，和孩子将成语接龙游戏变成故事接龙，每天设定一个接龙的主题，由家长设定主题，孩子分享关于某主题的阅读过的故事内容。

【第37种方法】：阅读庆祝活动。在家里给孩子举办一个小型的阅读庆祝活动，买孩子喜欢的蛋糕、几个五颜六色的气球、在客厅铺开野餐垫，可能邀请几个小朋友一起参与，也可以全家自娱自乐，孩子会沉浸在这种愉快的氛围中，试试吧会给孩子带来更多的惊喜。

【第38种方法】：一定要增加科普书本的阅读量，很多孩子喜欢听故事，正能量、美好的结局的故事打动孩子，奇思妙想的故事让孩子快乐，可是孩子真的需要若干的科普图书来补充他们的知识点，从对自己身体的认识开始，到对外太空的幻想，每个孩子都需要很多的科普绘本积累。

【第39种方法】：阅读应该是很享受的一件事情，所以不要逼迫孩子去阅读各种主题书单，很多时候那些书单也是作者个体的阅读感受和意见，也许并不完全适合你的孩子。如果你有时间，你的孩子不排斥，那么不妨试试你给孩子读，或者和孩子一起读，也许会有不一样的效果。

【第40种方法】：追随孩子的激情，为他们提供可能的帮助。

【第41种方法】：停止关于阅读的任何不积极的语言及心理暗示，相信孩子在一点点进步，多鼓励和赞赏。

【第42种方法】：要学会在阅读中表演。当你在亲子阅读的过程中，随着故事情节适当地加入情绪和丰富的肢体动作，让阅读过程生动起来。

【第43种方法】：用心倾听孩子不爱阅读的原因。当孩子说我不爱读书时，请耐心地听孩子说完，让孩子有机会倾诉是非常了不起的一次沟通进步，孩子真的需要。在他们的表述中，一定会有他们为什么不爱阅读的具体描述，当孩子表达了，我们才有机会对症下药。

【第44种方法】：不要强迫孩子阅读。阅读应该是一件很享受的事，不要逼迫孩子去阅读我们在网络上看到的各种主题书单，也许并不完全适合你的孩子。可以试着读给孩子，或者和孩子一起读，也许会有不一样的效果。

【第45种方法】：改变自己，给孩子时间。让一个孩子从不爱阅读到爱上阅读，需要一个缓慢的过程。给孩子创造一个阅读的环境，没有压力，没有抱怨，没有强迫，给孩子喜欢的图书类型。喜欢的方式，他们就能改变。

【第46种方法】：给喜欢的玩具或宠物读书。让孩子试着认真地给宠物读书，就像大人认真给孩子读书一样。如果孩子能把给宠物读书当成一件有趣的事，如果还能坚持，那真是了不起。在阅读过程中，流利的朗读，和宠物或玩具之间的假装性互动，都是对孩子语言，思维能力最好的训练。

【第47种方法】：高质量的陪伴。每天抽时间给孩子读一读故事，培养孩子的早期阅读综合能力。

【第48种方法】：给孩子准备一组彩色记号笔。从小形成阅读习惯，在生活中不断训练，找到自己理解的阅读方式。特别是对于阅读有困难或不爱阅读的孩子，利用好这些彩色记号笔，能够更好地帮助孩子在阅读的过程中聚焦自己的注意力。

【第49种方法】：学会坚持阅读。养成一个习惯很难，毁掉一个习惯却很容易。一旦孩子开始阅读，就要警惕“三天打鱼，两天晒网”；而持续做一件事，无论对大人还是孩子而言，终将受益无穷。

【第50种方法】：耐心听孩子为我们读书，鼓励孩子大声的读。你读一段，我读一段。你大声的读，我认真的听。你带着感情读，我微笑着看着你、配合你！

在轻松、愉快、默契的亲子互动中，在每天孩子给我们读书的那些时间里，都能够帮助孩子建立语言学习习惯。

【第51种方法】：不要计算阅读时间。在孩子阅读时，你会发现他们会在感兴趣的一页凝视三分钟。笑得叽叽咕咕；而对无趣部分会飞快翻过，此时请你一定给予他们99.9%掌控权，因为对自我意识茁壮萌芽的孩子来说，这关系到他对“书本阅读” 这项活动的定义和好恶。

【第52种方法】：不要为了掌握某种技能而阅读。为了愉悦而阅读的人，更容易培养起来阅读的习惯。换个角度来说，阅读能够给我们带来的好处，也远不只是学习新知识或技能那么简单。英国阅读协会执行总裁Sue Wilkinson 的介绍，仅仅为了愉悦而阅读，可以帮助人们远离诸如压力、抑郁和痴呆等境地。

【第53种方法】：少写字多画画。小学校长美妈妈：一个五年级的教授在讲授《泰坦尼克号》这本书时，用了思考图，提出问题，如“导致泰坦尼克号沉入大海的原因有哪些”，写在纸的中间，学生们得想出尽可能多的答案，贴在左边的框内。有效的阅读远不只清理故事情节那么简单，文章的叙事逻辑、作者的想法等都得学会分析。

【第54种方法】：带孩子到知识现场亲眼观察。绘本书不是一个故事的全部，更像一个故事发生前的线索。孩子喜欢吃糖果，正好读到一个发生在糖果工厂里的故事。读完绘本之后，直接把孩子带到了糖果工厂的生产线，去观察糖果从原料开始，经过多道工序加工和精美的包装，最终流向市场销售的整个过程。

【第55种方法】：把阅读变成小游戏。就像学数数时，手指头成为有意思的工具一样，在阅读时，手指头也可以发挥同样的作用哦。读完一本书，伸出手指，爸爸妈妈和宝宝轮流“出题”，是不是有趣得多？拉拉手指，还可以闭着眼睛去拉，或者转过身去从后面拉手，是不是很好玩儿？

【第56种方法】：无法享受的书必须丢掉。一旦读完书的100页，浏览任何文章的几段内容；如果这样都还无法吸引你，那么，放弃它换别的内容也是无妨的，如果你享受不了这本书，就不必死抓着它不放。你有权停止——你有探索选择其他读物的自由。

【第57种方法】：学会经常“演”绘本。“演”真是个好魔法。重点演某本书的某个表情、某个动作。例如《野兽出没的地方》这本书，可以全家总动员演野兽狂欢。当多年以后，即使孩子长大忘记这本绘本，他一定会记得那些全家变身野兽，望月狂吼的美好时光！

【第58种方法】：把绘本中的动词保留下来。我一本一本演下去。突然，原本为情节而进行的“演”表现了它的另一个见微知著的好处，一些奇怪的动词开始发酵。孩子开始知道“鞠躬、探头探脑、翻跟斗”，知道什么时候用“扛”什么时候用“提”，如此等等，不一而足。

【第59种方法】：拥有专门的读书时间。在晚上晚餐后也可以，关掉你的电视和网络，你有一个专门的一个小时用来读书，当然你也可以说服你的家人在这一个小时除了看书什么都不干。设立一整天的读书日也是一个好主意，叫你的家人都来参与吧，非常有意思。这样的习惯会自然延伸到孩子身上。

【第60种方法】：申明所有权。在孩子的房里，为他们的书腾出一小块地方，摆上一个书架或书桌，强调孩子对书的所有权。或者让孩子在书上写下自己的名字。所有权很重要！有些父母甚至推荐使用或者制作书签。

【第61种方法】：上哪去都带本书，无论你去哪里，都不要忘记带上一本书。让书像钥匙一样地伴在你身边。很多时候我们带娃出门办事，经常用手机敷衍孩子，来打发等人和排队的无聊。从现在开始把手机换成书，利用这些时间看看书就是最棒的方法了。

【第62种方法】：书本补贴。许多家长习惯设立“书本补贴”制度，但除了给孩子一些读书奖励，也可以给孩子开一个读书户头，每月存入一些零花钱，声明只能用来买书，过期作废。

【第63种方法】：学以致用。当一个与全家有关的主题出现时，比如即将到来的一次旅行或假期，和孩子一起寻找一些与此主题相关的书本，与家人分享，以此确定旅行或假期功略，会让阅读变得更加有趣。

【第64种方法】：让孩子们意识到知识的作用。当你们一起做些什么事情的时候，比如修理电视机，让孩子念出指导说明，这会让工具箱用起来更顺手。

【第65种方法】：为孩子订阅杂志。单独为孩子订阅一份纸质杂志的办法也不错，拿着自己所持有的东西，自然是令人有些兴奋的。如果你的孩子已经习惯使用ipad等电子设备，你可以为他们订阅电子杂志或报纸，对许多学生来说，他们是很愿意收到邮件的。

【第66种方法】：定期和好朋友进行旧书交换活动。一方面是节约阅读成本，同时也是通过交换书这件事让宝贝增加与他人交流的机会。另外，书籍交换阅读也让宝贝们有机会了解其他小朋友的阅读内容，以此扩大宝贝的阅读量，同时还增进他们的社交能力。

【第67种方法】：多让孩子读经典。所谓经典，却未必就是好看的书，但也要尽量买没有删减原汁原味的书。不要低估孩子的阅读能力和自我学习能力。当我们能阅读一些比较考验智力的书后，过于浅薄的书对大脑就很难再起到足够的刺激，所以可以买一些相对来说，有点超前的书给孩子看。

【第68种方法】：不要过分强调看书的姿势，给孩子充分的自由。孩子看书有个缺点，怎么舒服怎么来，这时千万别演变为情绪对抗，他要躺在沙发上看书，你不许，他偏要，你扔书，这样一来二去还怎么看书？还有，孩子看书看快看慢，也别管，家长不要让孩子看书的时候强调读懂，认字，理解，慢读，给孩子充分的自由！

【第69种方法】：满足孩子的兴趣。妈妈们常常忘记一件事，就是阅读非小说类的书仍然是阅读。有时候,让孩子们阅读他们最感兴趣的书籍往往也是在帮助提升他们的阅读能力。

【第70种方法】：在孩子的床头，做作业的书桌上，客厅的沙发上，随意的放一些适合孩子看的儿童读物，让孩子随手都能拿到书看。

【第71种方法】：吃晚饭时，家长给孩子讲一些有趣的故事，孩子有兴趣时，你告诉孩子你是从哪本书上看到的，这样，孩子就会自己找书看，慢慢地，对书就会产生兴趣。

【第72种方法】：请孩子的老师协助，共同培养孩子的阅读兴趣。孩子一般比较听老师的话，家长可以找老师协商，规定孩子每天在家里看半个小时的书，也可以让老师开一个书单给孩子。家长在家督促，及时向老师反馈孩子在家的阅读情况，老师可以在班上进行表扬，这样也会有比较好的效果！

【第73种方法】：利用孩子对电脑游戏的喜爱，买一些需要经过大量阅读才能玩的游戏软件，例如互动游戏、旅行游戏、神话游戏等等。远离那些简单的电脑游戏。

【第74种方法】：为孩子买一盏床头灯，或者一盏小小的读书灯。告诉他从今以后，他必须在某个时刻上床（例如晚上八点半），他可以选择睡觉或者看书。大部分孩子除了睡觉什么都愿意做，因此这就是你培养他养成睡前阅读习惯的绝妙良机了。

【第75种方法】：大部分孩子在独自吃零食的时候会看看书。在餐桌旁放一个装满了书和杂志的盒子，这样他们就能够边吃边看书了。

【第76种方法】：不要打压甚至讽刺孩子，想着如何去帮助他们。

【第77种方法】：要从孩子的认知特点出发，积极帮助孩子选择优秀的图书。给孩子介绍书籍时先描述其中吸引人之处，或者和孩子一起收藏书籍等。

有些孩子比较喜欢科普读物，父母就可以先让孩子阅读科普书籍，让孩子从中产生强烈的阅读兴趣，并能发现自己知识的欠缺，父母就可以引导孩子从书中去汲取知识，以补充知识上的欠缺。

【第78种方法】：给孩子创设阅读的空间让孩子想读。孩子的阅读兴趣是一个渐进的发展过程。要帮助孩子提高阅读兴趣，父母要给孩子营造一个良好的读书环境。“近朱者赤，近墨者黑”，阅读也如此。在一个具有浓厚书香味的环境中，孩子的“读欲”更容易激发，你读，我读，自然他也会不由自主地加入阅读的行列。

【第79种方法】：给孩子创设阅读的时间。与孩子共读，孩子的时间观念不强，往往不能合理地安排好自己的空余时间。这就需要家长们督促引导，如在家设立每日必读或“亲子共读”时间，既能保证阅读时间，又能增进一家人的感情和交流。

【第80种方法】：帮孩子选择有趣的杂志，把快递的地址写成孩子的学校，他们会很享受收图书/收快递/信的感觉，这感觉太美妙了。

【第81种方法】：介绍适合孩子的书目阅读，激发孩子阅读兴趣，孩子由于年龄小，对于一些书的好与坏不能准确地做出判断，有许多孩子一味迷恋一些卡通漫画，一些笑话或脑筋急转弯之类的书，即使读了不少，但收益甚微。阅读兴趣是孩子积极阅读的意识倾向。父母应该有意识地培养孩子的阅读兴趣并加以引导。

【第82种方法】：父母能够提前看看孩子要看的书，向孩子提出一些问题，让孩子带着问题去阅读，可以提高孩子阅读的目的性、针对性。对于一些优秀的作品，父母还可以和孩子一起讨论，让孩子发表意见和观点，这样可以培养孩子的理解力，激发孩子的阅读兴趣。

【第83种方法】：帮助孩子养成良好的读书习惯、爱惜图书。保持图书整洁，不撕书，不折页。鼓励孩子保存看过的图书。

【第84种方法】：鼓励孩子对读物分类，和孩子讨论哪些是适合他们看的，哪些是他们特别感兴趣的。

【第85种方法】：合理安排时间。父母每周可为孩子安排一次或数次专门用于阅读的时间。

【第86种方法】：定期买书或借书。经常带孩子到图书馆，书店逛逛，让孩子养成一个定期买书或借书的好习惯。在逛的同时，所见所闻都会给孩子不同的心理感受。激发孩子要读书的心理需求。

【第87种方法】：鼓励孩子记笔记，随便写什么都可以，写个简单书名也好，可以培养孩子从阅读中获取一些东西的习惯。

【第88种方法】：好的阅读就是悦读，不要让孩子的阅读带有功利性。现在很多人不爱看书倒也罢，看书的多半也充满功利心，这才是阅读的大敌。仅想着功利的事情，只怕阅读就失去了原有的快乐，而一件事变得不快乐，就没有人愿意真正投入其中。孩子也是一样，如果孩子阅读是为了让他达到某种目的，或是为了应试，那孩子只会渐渐远离阅读。

【第89种方法】：和孩子认真读完一本书，根据书中的角色和孩子用绘画/手工的方式表达对书中故事的理解。

【第90种方法】： 尊重孩子的选择。孩子自己对图书其实是有选择的，他们喜欢就会读，不喜欢的就拒绝。不能自己觉得是大家作品就强迫孩子读，孩子当时不喜欢就换一本书，哪怕他重复读一本，也陪他读下去。

【91种方法】：孩子在生活中常会问为什么。比如说，去动物园，孩子会对小动物产生好奇：为什么孔雀的尾巴这么漂亮？为什么鹦鹉会学人说话？为什么长颈鹿的脖子那么长？抓住孩子的好奇心，鼓励孩子自己看书、上网找答案。

【第92种方法】：不要用故事音频来取代亲子阅读，因为孩子喜欢看到我们的表情，喜欢听到父母的声音。如果有条件，你一定要坚持自己读。自信点，不要觉得自己读的不好，有些主播读的假惺惺的不如你呢。

【第93种方法】：户外阅读真新鲜。平时带孩子出去玩，在孩子的小袋子里准备几本书，路上休息时、有空闲时，鼓励孩子拿出书来看一看。家长有时要带孩子和朋友一起逛街，让孩子带上书，家长逛街，孩子边逛边看书，新鲜又好玩。

【第94种方法】：家里一定要有书，触手可及。就算你条件不好，住着出租房，如果有心，也能给孩子布置一个读书角。去超市买一个架子，一个箱子就可以了。孩子不在乎书柜多么的高档，他们只在乎是不是有一个愿意给自己读书的爸妈，是不是有一个温暖幸福的家。

【第95种方法】：情绪不好的时候，可以不读书。读书真的要一个好心情的，如果你的情绪不好或者孩子闹情绪，真的不要去置气读书，反而觉得读书很受累，降低了读书的好感和热情。

【第96种方法】：别太依赖别人，要对孩子真正的了解。不管是育儿还是亲子阅读，我一直提倡父母多去了解孩子，因为只有这个日日夜夜陪伴在一起的人才最能懂孩子。每个孩子有自己的特点，有自己的爱好，而且成长的发展阶段状态也不一样。父母要做好启蒙者、引领者。自己真正投入到孩子的阅读中，就一定能找到最适合自己孩子的阅读通道。

【第97种方法】：不要打击孩子的阅读兴趣。很多父母在亲子阅读时喜欢给孩子提问，搞得像老师教课一样，非要总结一个中心思想，然后问孩子明白了没有。其实很多好的绘本，作者本身是没有那些说教意图的。他们将对于生命、对于美的感受融在文字和图画之中。有时反而孩子的眼睛看得更加透彻。所以不要用你那些世俗的观念来想着改变孩子。很多时候，反而让孩子觉得阅读就得听道理，那不如不读还轻松些呢！

【第98种方法】：尝试使用一个玩偶给孩子“读”故事，读故事时，要注意语音语调的变化。

【第99种方法】：在给孩子读书以前，先跟孩子一起浏览一次书的内容，比如，看看书中所有的图片，然后谈论一下故事的情节，再开始朗读。

【第100种方法】：永远相信阅读的力量。当孩子的成绩不理想，那就更需要阅读。因为有数据显示：阅读能力是形成学习能力的基础。前段时候有妈妈跟我说孩子的老师表扬了孩子，因为3年级的女儿作文能力已经跟一个5年级的孩子差不多，全得力于这个妈妈从小陪孩子阅读。不管时代如何变化，我们都要相信读书能改变命运，要相信阅读的力量。特别是对于普通家庭，在学习资源落后的情况下，阅读反而是获取知识比较公平的一个途径。你一定要相信并且鼓励孩子，因为父母的眼光和格局，就是孩子站的高度。

注不注销QQ，90后的时代都结束了

作者：苏祈

这天还是来了。

QQ——这款和最年轻的一批90后一同成长起来的聊天软件，在20周年之际正式上线账号注销功能。QQ号一旦注销将不可恢复。这意味着，你的账号将连同QQ好友、QQ空间等其他资料一起，被互联网永久遗忘。

早在去年年底，央视名嘴李咏、武侠泰斗金庸等人相继去世时，就已经有人感叹：90后已经开始失去了。现在注销功能的推出，对于在QQ陪伴下成长起来的90后而言，无疑又是一次回忆的下线。

当曾经熟悉的事物一件一件从我们的生活里消失，记录是对抗遗忘最有效的途径，也是与一个时代告别最好的方式。

1. 奶茶出现之前

小学生都是要靠牛奶和零食续命的。

十多年前，订牛奶曾是一件非常流行的事情。牛奶箱几乎成了每家门口的标配，一栋楼里，一旦一家人开始订奶，左邻右舍也会纷纷开始效仿。

每天出门上学前，你都会从奶箱里拿一瓶牛奶，顺便检查一下里面有没有暗恋的人塞进来的小纸条。

楼道角落里已经落灰的牛奶箱

不过，订的牛奶并不是都自己喝。如果哪天正好不凑巧送的是纯牛奶，你可能还会想办法说服你的同桌用他书包里的酸奶跟你换。

在街上还没有随处可见的网红奶茶店时，和班里同学人手捧一瓶光明酸奶畅饮的快乐，感觉甚至比今天排半小时队买到一杯喜茶还要珍贵。

那时候，按键手机还没法一键下单美团外卖，肯德基之类的快餐连锁也一度被笼罩在“变异鸡”谣言的阴影下。外面的饭菜再香，也比不上一个铝制饭盒给人带来的安心感。

尽管爸妈警告过你，不可以吃校门口的零食。但你还是没忍住诱惑，和同学凑钱买了一包香菇肥牛。那一刻，你觉得自己完成了人生中第一次对权威的反抗。

心满意足地吃完一包以后，你把包装袋翻过来，上面赫然写着“大豆素肉”四个字。你恍然大悟，原来香菇肥牛里是没有肥牛的。

某天你发现，班上的同学都开始往面包上挤牙膏。后来你才知道，牙膏的名字叫“黑妞吸吸糖”。直到现在看到它，你的脑海里都还会响起那句魔性的广告词：“我吸，我吸，我吸吸吸。”

吃糖的姿势也必须有创意。那时大家都爱吃“大大卷”，不仅因为它好吃，还因为它开创了一种新的竞技方式：比谁一口能吃的大大卷更长。

干脆面和辣条并称为受欢迎的两大零食。里面附赠的小卡片实在太抢手，以至于你听说隔壁班有个男生为了凑齐一套海贼王卡片，连续吃了一个月的魔法士。

当然，不是每个人都有充足的零食预算。有一天，每次喝酸奶都要舔盖的同桌突然对你说：“借我抄数学作业吧？今天放学我请你。”你兴高采烈地答应下来，才发现他要请你吃的是仔仔棒。

仔仔棒，十年前的市场零售价2毛钱一根

4月1日起，中小学内不再允许设置超市或小卖部售卖食品。

虽然你早已经变成了能淘宝绝不去超市的大人，但真正让人怀念的，不仅仅是校门口五毛一包的辣条，还有一下课就能一起风风火火下楼买零食的那一帮形影不离的伙伴。

2. 校门口的小卖部里，多的是你想不到的宝贝

对于一个还不知道AJ球鞋、YSL口红为何物的小学生来说，他所能想到的世界上最美好的东西，都在校门口的小卖部里了。

记忆中的小卖部是没有名字的。大家都用“第一家”“第二家”来称呼它们。零食只是各家店铺经营业务的一小部分，除了零食以外，玩具，杂志，畅销书，所有你喜欢的东西，都能在里面找到。

小卖部里的文具不仅仅是用来学习的。“一切皆可玩”是小学生秉承的一贯信念。

当时流行一种自制的纸上游戏本，注册虚拟账号后，可以玩抽奖、换装、养宠物等各种游戏。给我一支笔，哪怕只是一本最普通的笔记本，我也能把它变成时下最尖端的Alienware。

杂志也不仅仅是用来精读的。每本杂志都会有一个笑话专栏，里面的笑话现在看来都不明白笑点在哪，但在段子手出现之前，这些笑话就是我们每天的快乐源泉。

不同的是，现在一条段子刷一刷通常就过去了，那时候的一个笑话却能让我们笑很久。

课桌底下放着的永远不是课本。上课时不时往桌底下瞟的人，不是在看漫画憋笑，就是一边看着言情小说脸红心跳，一边准备随时拿出语文课本打开《少年闰土》掩人耳目。

《乌龙院》漫画，连载于1980年

自认为智商在同龄人之上的孩子则痴迷各种解谜类小说。每天睡觉之前，都要跟冒险小虎队一起来场案件推理Brainstorm。

只是有一点很愁人，书里的解密卡也经常离开书本自己去冒险。

小卖部的老板都是时尚前沿的弄潮儿，他时刻把握最近的小学生都在聊什么，又看了哪些新的电视节目。

于是你会惊奇地发现，中午你还在和同学争论暴龙兽和加鲁鲁兽到底哪个更厉害，下午小卖部的门口就已经挂上了高仿版的神圣计划。

小卖部里还有一种常见的蛋形电子宠物机。1996年，日本bandai公司推出第一款宠物机拓麻歌子（たまごっち）。最早的版本是黑白屏和像素场景，后来逐渐推出了彩屏版。

拓麻歌子的玩法非常简单，玩家可以给宠物机里的电子宠物喂食，换装，带它玩游戏等等。小卖部里卖的多是复刻版，但这并不影响你每天上课都惦记着自己的宠物吃了饭没有，昨天晚上睡得够不够。

96版拓麻歌子

一种玩具的流行和当时电视上正在热播的节目有着非常密切的联系。2006年，真人电视剧《火力少年王》在我国大火，悠悠球从此走红。

但实际上，早在18世纪初，悠悠就以“诺尔曼悠悠”和“王子财宝”之名盛行于英法上流社会。

除了悠悠以外，大家还爱玩一种印着卡通人物的圆形卡片。下课以后，召集一帮围观的人，课桌就变成了竞技场。

玩家双方把卡片放在桌子上用力猛拍，能把对方的卡片砸翻个儿的一方就算胜利。这种圆形卡片在东北话里又叫“piaji”，写作片技，是一种非常古老的玩具。

还有的玩具总能给人一种诡异的新鲜感。比如曾经流行过一种非常黏稠的胶状玩具，胶体能牢牢地粘在墙上。虽然至今也没多少人能叫上来它的名字，但家里的天花板上却已经粘了好几个。

再比如“水精灵”。那时候大家都说水精灵要“养”在水里，这样它才会长大。这种说法让许多人一度以为它其实是一种动物。

水精灵，主要成分是丙烯腈

色彩和时尚的启蒙，则主要来自沙画玩具和一块钱一整版的换装贴纸。那时候没人在乎工作有没有五险一金，人人都有一个当艺术家或者设计师的梦想，立志要用自己的一双手，把Hello Kitty扮成这条街上最靓的猫。

3. 打开电视就能看日漫，玛丽苏也还不叫玛丽苏

现在的孩子大概很难想象，在十多年前电视是一个怎样神奇的存在。每天放学回到家，我们连书包都来不及卸下就要打开电视，只为不错过自己最喜欢的节目。

那时候电视剧还不流行阿宝色滤镜。有些作品即使服道化槽点不少，演技大多还算走心；特效技术虽有待进步，但至少还不怎么会用抠图糊弄观众。

2005年，《仙剑奇侠传》第一部播出。这部改编自PC游戏的电视剧，由胡歌饰演李逍遥，刘亦菲饰演赵灵儿。你坐在电视机前，感叹过年轻时刘亦菲的神仙美貌，也为锁妖塔里的林月如流下过眼泪。

暑假是琼瑶剧的天下。直到今天，回想起《还珠格格》里容嬷嬷把紫薇关在小黑屋里夹手指的片段，自己的手指好像也跟着生疼。

除了古装武侠题材电视剧，90年代以来国产情景喜剧也经历了短暂的黄金时期。《家有儿女》《武林外传》《72家房客》之类的作品，陪伴了我们和家人许多下饭时光。

1993年，《我爱我家》开播，二十多年后，凭借一个火遍全国的“葛优躺”，这部剧又再次回到人们的视野。

2001年，一部叫《流星花园》的偶像剧火遍了全国。那时候霸道总裁剧情尚未成为套路，玛丽苏也还不叫玛丽苏。至今回想起来，当时还在上小学的男生们仍没法忘记被F4支配的恐惧。

尽管现在看来剧情狗血，台词雷人，就连杉菜的扮演者大S本人也评价杉菜“有点绿茶婊”，但没有什么能阻挡女孩情窦初开进击的少女心。

花家绝学：倒立止泪法

其他电视节目也是百花齐放。春晚小品上还能见到赵本山，一部《卖拐》在电视上重播了一年又一年。

2001年，由赵本山、范伟主演的小品《卖拐》

后来，赵本山的徒弟小沈阳在2009年春晚小品《不差钱》中第一次亮相。至今也过去了十年。

十年前，李咏主持的真人秀节目《幸运52》还没停播。节目以智力竞猜和趣味竞赛的方式进行，获胜观众可以获得丰厚的礼品。对于电视机前的我们而言，那个时候的李咏不仅仅是一个电视主持人，还是中国第一条锦鲤。

在非黄金档的时段，有些电视台还会播出外国的电视节目。比较受欢迎的有一档叫《超级变变变》（钦ちゃんの仮装大赏）的真人秀。

选手们设计出各种创意类表演，由评委为每个节目打分。每次表演完毕，等待分数灯亮起的时候，都让人紧张得心跳加速。

90年代，中日关系进入蜜月期。随着日本动漫黄金时期的到来，引进中国的作品也迎来了数量和质量的巅峰。2005年限制外来动画引进的决定颁布之前，90后成了最后能够在电视上看到日本动画的一代。

从较早的《哆啦A梦》《蜡笔小新》和《龙珠》，再到后来的《名侦探柯南》和《数码宝贝》，光是提到这些名字，都能勾起回忆里无数个电视机前的放学后。

1996年，《名侦探柯南》播出。多少人是通过它才认识了柯南·道尔创作的福尔摩斯系列。据统计，目前为止《柯南》中的死亡人数达到上千人，毛利小五郎被麻醉次数高达900多次。

毛利小五郎真实的后颈

同年播出的还有以四驱车竞赛为主题的作品《四驱兄弟》。看完以后，总感觉四驱车比赛的时候跟在车后面跑就能赢。

有些作品早在80年代就已经在日本放映，不过引进中国的时间要晚一些。比如1986年在日本播出的《龙珠》。那时候，班上的男生打架都用龟派气功。

再比如1983年的《猫眼三姐妹》。故事讲述了三姐妹组成盗贼集团，为失散多年的艺术收藏家父亲盗回属于其的美术作品，可以说是日本动画里比较早期的“怪盗”题材作品。

即使电视台播放的是删减版，也丝毫不妨碍它成为当年许多人的时尚圣经和性启蒙。

1999年，为了推广电子宠物机制作的动画《数码宝贝》播出，也成了最后一批引进中国电视播放的动画。

动画的最后，孩子们和数码宝贝告别，不知怎么的，美美的帽子飞起来的时候，童年好像也在这里结束了。

4. 打开IE浏览器那一刻，仿佛已经在上网冲浪了

2011年微信正式登陆市场之前，QQ是人人标配的社交平台。那时的QQ不是用来聊的，而是用来挂的，获得一个太阳以后就可以自定义头像了。

许多人听说在马化腾生日这天转发祝福到五个群就可以升级，但奇怪的是，一年四季都有人在转发这条消息。马化腾的生日到底是什么时候，成了21世纪以来首个未解之谜。

腾讯CEO马化腾，出生于1972年10月29日

那时判断一个人的个性，主要看他的昵称。每个人的列表里多少都有几个爱做梦的“水晶女孩”或者讲礼貌的“快乐男孩”。

起昵称是打造虚拟人设的第一步，时间倒退十年，百度知道上搜索率最高的问题大概就是“今年最流行的男/女生QQ名”了。

个性签名是下一个考察的对象。那时候的人总是用火星文把个性签名一再包装，看起来有种用力过猛的笨拙，但有些内容仔细读来，倒也还算真情实感。

除了QQ以外，MSN也流行过一段时间。郭敬明的小说里，商务人士都通过MSN交流。自诩气质比较高级的少男少女也纷纷开始效仿。不过没尝试多久也放弃了，因为放眼四周，确实很难找到一样在用的人。

陈绮贞和五月天的MV《私奔到月球》里，主角用MSN交流

到了每周最期待的电脑课，穿上塑料鞋套进入机房，打开windows98系统的电脑。登陆4399游戏界面那一刻，就像丁凯乐按下Enter键进入了快乐星球。

黄金矿工是当年的爆款游戏。和同学一起玩双人版黄金矿工，抓到钻石时，感觉自己称得上是个电竞高手。

各种换装和化妆类的游戏尤其受女生欢迎。爱玩换装游戏的女孩们可以数一数，你们搞砸了阿Sue多少个约会呢？

除了4399这样的大型游戏门户，QQ空间组件里的小游戏在当年的火爆程度也可以说是现象级的。那几年没在农场里偷过几个好友种的菜，都不好意思说自己会上网。

还有一段时间空间里流行抢车位的小游戏，可以把车停在好友的停车场里，也可以给停在自己地盘的车辆贴条。在那里，许多人拥有了人生中第一台玛莎拉蒂。

QQ注销功能上线以后，许多人还是觉得舍不得。除了因为它让人回想起了那些最简单的少年岁月，还因为对于90后而言，那时的QQ也许是互联网上最后一个真正意义上的熟人社区。

2001版QQ界面

尽管QQ的功能设计是非常陌生人友好的。在查找好友的功能里，只需要输入特定条件即可搜寻到匹配的人。空间的留言也是全开放的，即使不是好友，也能看到别人的空间里有谁来“踩”过。

但随着用户规模扩大，其熟人社交的属性愈发明显了起来。曾经一起吃零食，看电视，玩玩具的伙伴，现在则变成了一起在网上聊天养宠物，时不时还来你空间浇水和偷菜的QQ好友。从这个角度看，QQ更像是线下社交的线上延续。

2007年限定版Q宠猪猪形象，2019年又是一个猪年

长大以后，我们迫不及待地从QQ空间里逃出来，转身又投入了微信朋友圈的怀抱。但即使出现了更加私密的朋友圈，你也已经对好友设置了分组和三天可见。包装自己甚至不需要用火星文，一张精修的照片就能把情绪捂得严严实实。

到了今天，无论是信息技术还是线上社区都已经相当成熟。打开王者荣耀就可以跟无数人在线开黑，随手点开一个短视频APP就能看到他人现场直播的生活，一个时代的人真正能共享的记忆却已所剩无几。

在互联网技术还相当有限的当年，我们竟能拥有这么多共同的回忆，这是多不可思议的一件事。

记录只要不被注销就不会消失。但不管你注不注销QQ，那个时代都已经结束了。回忆是告别的开始，所有的昨天都已逝去，今日也将如此。

追剧撸铁两不误，北美人民：千万别让我出门

图片来源@视觉中国

钛媒体注：本文来源于微信公众号硅兔赛跑（ID：sv_race），作者 | Lexie，编辑 ｜Lu，钛媒体经授权发布。

欧美疫情终于转折，各州已经取消了口罩令，今天我们来看看疫情期间包括健身和追剧等人们在家自娱自乐的模式将在后疫情时代有什么变化，以及这些变与不变对在这些领域的公司又有什么影响。

01 疫情间，你长肉了吗？

如果你的回答是没有的话，那么你一定或多或少选择了某种形式的居家锻炼来减掉隔离肥！

去年春季开始，许多曾经只是被听说的居家锻炼公司开始享受居家隔离和健身房关闭带来的用户增长，他们也成为了接下来的一年时间里资本疯狂涌入的赛道。

首先不得不提的当然是动感单车之王Peloton，打着“我们不是单车公司而是媒体公司”的旗号，Peloton靠着以单车课为主的优秀锻炼内容获得了约440万用户，其中有167万是订阅用户，主打器械也从单车扩展到了跑步机，目前平台上拥有超过5000个锻炼课程，许多教练也都是从SoulCyle等知名健身房跳槽而来的。

图源：peloton

除了锻炼，Peloton所带来的社交和社群意义也是用户上瘾的原因，喜欢骑单车的朋友们往往在健身房都会追随一个教练上课，Peloton的云上教练也带领着一样的“邪教”，隔离的孤单和苦闷能被一场酣畅淋漓的单车课释放，为何不可呢？Peloton还在课程里加入了积分榜、关注视频聊天、击掌等功能更好的加强这一社交属性。

图源：peloton

Peloton今年第一季度的报告显示，用户每月平均锻炼能达到26次，这一数字和去年同期的17.7次相比有大幅增长，用户粘性非常高，12个月的用户留存率达到了92%，光是2020年利润就实现了100%的增长。

Peloton在2019年9月以80亿美元的估值上市，目前估值达到了330亿美元，背后投资者包括TCV、Fidelity、 Kleiner Perkins、True Ventures和Wellington Management等，最近一轮融资是来自今年2月的8.75亿美元。

智能健身房Tonal也看到了一样的火热， 这个只有一个屏幕，一个长凳和两个机械手臂的家庭健身房可以解锁出无限玩法，通过靠算法控制电磁场提供数字重量，最大可以提供200磅的阻力，让不满足于自重训练的用户也能在家感受举铁的酸爽。

系统内置的人工智能技术能在运动组数和表现记录的基础上对质量进行分析，以此来调整运动阻力，并根据运动目标进行不同训练动作建议，和Peloton一样，Tonal上的教练也都是行业大咖。

图源：Tonal

Tonal在2020年看到了销量超8倍的增长，用户活跃度和留存度达到了历史新记录，用来估量用户满意程度的“净推荐值（Net Promoter Score）”也持续保持在80分以上，Tonal还和全美超40多家Nordstrom达成了合作关系，准备靠实体门店快速获客。

它在今年3月完成了由Dragoneer Investment Group领投的2.5亿美元，估值达到了16亿美元，Cobalt Capital、L Catterton和Sapphire Ventures也参与投资。

图源：Tonal

Tonal一直以来的投资者也不乏体育界大咖，比如橄榄球运动员Drew Brees和Larry Fitzgerald、网球运动员莎拉波娃、拳王泰森、篮球运动员Sue Bird等等。

另一家居家撸铁式健身科技公司Tempo在2015年就成立了，但是却被资本市场遗忘了好几年，直到去年居家锻炼的风潮才让Tempo又重新获得关注。就在今年4月，Tempo完成了由软银领投的2.2亿美元，Bling Capital、DCM、General Catalyst和Norwest Venture Partners参投，至今总融资额达到了2.98亿美元。

通过使用3D感知器和人工智能技术，Tempo能够为用户提供私人订制的运动体验，42寸大屏幕会实时显示用户的运动表现，还会纠正动作和建议调整重量等等，光是在2020年Tempo就看到了10倍的增长，而且鲜有人取消课程的订阅服务，用户每周锻炼次数能达到4次，比传统健身房打卡数更频繁。

图源：Tempo

Tempo定价为2495美元（起），订阅运动课程每月要花39刀，虽然价钱方面走高端路线，但这一价格和去健身房找私教相比其实划算许多，比如健身房最顶尖的健身教练时薪就在150刀左右，而Tempo系统里有超500万个课程，运动时长总计达到了4万小时，用户还能够确保得到最精准的运动指导和建议，不会踩雷私教。

不过，虽然进行指导的仍是顶尖健身教练，但Tempo目前在课程种类上与竞争者比起来却有些弱，这一轮融资也将用于增设像是瑜伽和有氧搏击等多种课程，和Tonal相似，Tempo也准备借助Best Buy的零售门店力量发展。

此外还有室内虚拟骑行和跑步软件Zwift让用户可以跟全世界各地的人一起锻炼，骑行地图有火山、雪山、森林、公园等特色赛道，成立6年，Zwift已经获得了250万用户，光是去年用户上传活动数就增加了3倍，它在去年完成了由KKR领投的4.5亿美元C轮融资。

图源：Zwift

还有去年被Lululemon以5亿美元收购的智能健身镜公司Mirror，虽然只占Lululemon目前总收入的不到5%，但去年以来的表现已经超越了预期，光是在去年就为Lululemon赚到了1.7亿美元。

图源：Mirror

帮用户进行健康管理和减重计划的数字健康应用Noom最近刚被透露已经聘请高盛牵头进行上市筹备工作，或在明年初上市。

隔离带来的压力和健身房关闭等因素让许多人长了隔离肥，Noom所提供的饮食记录、专家咨询和运动目标记录等功能让用户在家也可以继续保证瘦身计划不脱轨，它在2020年的app下载量达到了400万次，收入达到了4亿美元，与2019年相比几乎翻番，至今已经完成了6.57亿美元融资。

居家健身公司所提供的定制化的运动体验、优质的课程内容和紧密的社交联结代表着未来的健身潮流，是传统健身房所比不过的。

虽然疫苗普及和各种场所开放，各大健身房使出浑身解数促销以及为疫苗接种完毕的用户取消口罩令，但健身房的门店流量却没有激增。事实是许多之前将健身房当做信仰的人已经皈依了居家锻炼教，锻炼的场所对他们来说并没那么重要了。

最近由新闻机构SWNS和研究机构OnePoll联手在英国和美国推出的一项调查显示，75%的人认为后疫情时代居家锻炼仍会是主流选择，全美2000个调查者中有82%的人认为在家锻炼让他们有更多时间和家人相处以及更方便完成家务活的自由非常重要，78%的调查者表示去年开始在家锻炼其实更容易了，因为网络上各式各样的锻炼内容和锻炼软件爆发式涌现，72%的人认为健身房将大概率被他们“闲置”。

此外，43%的人表示在家不会被陌生人评判身材、48%的人表示可以随时锻炼的灵活、36%的人表示不用在通勤上花时间都是他们在后疫情时代仍选择居家锻炼的重要原因。

根据ResearchAndMarkets.com的数据显示，全球居家健身器材市场将在2023年达到86.2亿美元，与2019年的67.6亿相比有大幅增长，看来居家锻炼将会在未来许久仍为首选。

02 越来越多追剧党

居家隔离下，不爱健身的朋友们也有自己的解闷方法，比如追剧看片。研究机构Conviva的数据显示美国人民在去年第四季度在追剧上花的时间比2019年同期增加了44%，2020年有600万人取消了传统电视服务，全美约48%的网民都至少订阅了一家流媒体影视播放服务，59%的电视迷至少订阅了两种不同的包括Netflix、Amazon Prime、Hulu、Disney 和HBO Max等在内的服务。

Lightshed Partners更预测，到2024年全球流媒体影视服务的订阅人数将达到12.5亿，将2020年底的6.5亿翻倍。

这对于这几年以来火热度正在不断上涨的流媒体服务来说是巨大的福音，到去年6月，Netflix光是在去年第一季度就获得了1577万新用户，与2019年同期相比增加了23%，到去年年末，Netflix的用户总数达到了2亿，其中3700万用户都来自于2020年。

Disney在2019年11月正式推出了Disney ，到去年11月已经获得了7300万用户，比市场预期快了许多。Hulu也在去年新增了1100万用户，比往年增长的脚步快了许多。Apple TV 用“买设备赠影视”的方式让用户数在2020年底达到了约4000万。

那么问题来了，一年多之后，电影院回来了，各大影业公司也都纷纷将好莱坞大片重新登陆院线，但人们会大批的涌去吗？答案是，某些人或许会。

根据Boxoffice Pro的预测， 2021年全美影业票务收入预计将在45亿美元到60亿美元间，是去年表现的三倍，但是不仅与2019年相差甚远，而且将通货膨胀等经济因素纳入考虑后，60亿美元一年的表现比1982年还差劲， 如果你没概念的话，1982年是 “E.T.”上线影院的那一年。

图源：PwC.com

同时，市场调研公司Forrester的一项调查显示，去年春季还只有约39%的人倾向于在家看新出的好莱坞大片，而这一数字在今年春季就跳到了55%，毕竟谁不喜欢可以在小型和私密的空间里躺平的娱乐体验呢？

图源：Forrester Analytics Consumer Technographics

研究机构Lucid的调查显示约40%的人认为后疫情时代不会减少在家用流媒体追剧的时间和投入，30%的人表示将会减少，其他30%的人还举棋不定，但人们在调查中往往会高估自己去做某件事的可能性，因此流媒体服务失去的用户群规模其实要更小。

短期来看，受人们外出玩耍的影响，流媒体影视服务的订阅数将会小受挫折，但长期来看，用户倾向在家追剧和最新院线大片仍将备受宠爱，疫情还改变了影院和流媒体影视服务之间的权力关系，PwC一项研究显示，流媒体服务的收入将在2024年达到影院收入的两倍。

图源：Boxpffice Pro

对于正在大战中的各家流媒体来说，胜负今年或许也能见分晓，2020也让他们之中的某些人后来居上了。

以2.7亿付费用户的标准来看，Netflix还是当之无愧的霸主，在内容方面Netflix也保持着每个月频繁上新剧目的节奏，像“马男”和“王冠”等经典剧目也是Netlfix独家供应，此外还有海量经典电影，但行业内的共识是Netlfix在这场较量中并不是高枕无忧了，比如今年第一季度只增加了不到400万新用户，与市场预期的600万有所差距，同时它面对着美国市场饱和的现状，近来一直靠着快速市场扩张的策略增长用户，但当和迪士尼、苹果、亚马逊可以靠额外业务增长流媒体用户的服务相比时，它的价值主张就显得并没那么诱人了，2021对它来说将非常关键。

用独家影视内容争夺用户是各大流媒体公司在疫情中的重要策略，这也将成为后疫情时代各家留住用户的重要手段。

Disney 推出的“曼达洛人”成为了用户选择它的重要原因，当然还有千千万的迪士尼经典影视剧集也吸引到了不少想要回顾童年回忆的用户，“花木兰”没有等待影院回归而是在平台上播出的表现让迪士尼意识到流媒体不再是缓兵之计，而是未来。

迪士尼计划在今年开始在Disney 上带来22部漫威和星球大战电影，为了实现2024年付费用数达到2.3亿-2.6亿间的目标，光是在财政年2024年就打算为Disney 的影视内容花80亿到90亿美元。

图源：Disney

HBO Max自从去年年中正式推出后，目前已经获得接近了约5000万付费用户，它在去年年末宣布上映华纳兄弟2021年的全部17部电影，包括“沙丘”和“黑客帝国4”，今年独家播出的“老友记重聚”不但赚足了我们的眼泪，也因此赚到了不少用户，它在许多影视界评论家的心中也是一只潜力股。

图源：HBO Max

作为2020年增长最快的流媒体服务之一，Apple TV 所推出的像是“早间新闻”和“足球教练”等剧集的观众反响也非常好，不过推出内容的脚步和节奏目前是它的软肋，但不管是Tim Cook反复透露出的对流媒体服务的侧重还是在影视制作方面下重金的布局都让人无法将视线从它身上移开。

图源：APPLE TV

就在5月，亚马逊宣布以84.5亿美元收购曾经创作出“猫和老鼠”、“乱世佳人”和007系列电影的老牌电影公司米高梅，落后于时代并在2010年宣布破产的米高梅估值其实并不高，但这次被亚马逊翻牌子足以可见亚马逊对其丰富电视和电影IP潜力的厚望，想要跻身流媒体顶尖榜单的野心一览无遗。

对于健身党和影视迷来说，疫情展示了足不出户就可以到达“快乐星球”的便捷，它不只是加速了数字化健身和流媒体看片的进程，而是永远的改变了居家这一环境的可能性。

接下来的一年流媒体大战将如火如荼，居家健身公司会继续花样频出，但这两个领域都将会是充满了勇和谋的“饥饿游戏”，谁能在内容和体验上做到最佳就将笑到最后。

参考来源：

1.As Americans Head Out Of The House, These Startup Sectors Hope To Tag Along (Crunchbase News)

2.Nearly 3 in 4 People Say At-Home Workouts Are Here to Stay Post-Pandemic, According to One Survey (Apartment therapy)

3.Tonal Raises $250M in Funding at $1.6B Valuation (BusinessWire)

4.Will the Streaming Video Bubble Burst Post Pandemic? (The Forecast by Nutanix)

5.Post-Pandemic Media Consumption: Online Streaming Accelerates A New Content Experience (Forrester)